地铁站台PM2.5可达地面16倍！专家这5招或许还能挽救一下
2018/7/30 7:57:00 生命时报
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早晚高峰的地铁，就像沙丁鱼罐头。
被人流推挤的乘客，不得不贴在一起；沾满汗渍的扶手，变得黏腻；在汗臭味与食品味的复杂空气里，呼吸也变得艰难。
数据显示，地铁内人群拥挤，每分钟可产生500万个小颗粒，包括鞋底扬尘、掉落的皮屑、打喷嚏的飞沫以及衣服上的纤维等。
正值夏季，病菌容易传播。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家，给你一份“地铁生存指南”。
受访专家
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授 钮文异
武汉大学医学部病毒学研究所副所长、中华医学会病毒学会常务委员 杨占秋
站台PM 2.5值平均为地面16倍
2009年《上海地铁站台环境质量分析》中显示，上海测试站台的PM1.0、PM2.5与PM10平均浓度分别达到了234、293和372微克/立方，颗粒物浓度严重超标。
其中以人民广场站最为严重，PM10的平均浓度达到了825微克/立方，是地铁设计规范的3.3倍，更是室内空气质量标准的5.5倍。
相关测试表明，地铁尤其是站台PM 2.5值平均为地面16倍，污染颗粒物复杂多样且无处不在。
地铁内的4大污染物
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异表示，地铁内主要有4类污染物：
大量装饰材料和保温材料释放出的化学污染物，如醛类、苯系物、挥发性有机化合物；
高度密集的人群会释放出大量异味和二氧化碳，并携带各种微生物病菌；
列车钢轮常年与钢轨高温摩擦，产生的大量金属粉尘及颗粒物；
车厢内长久滋生的细菌等生物污染物等。
多种有害污染物夹杂在地铁空气中，时刻进行扩散和交换。
高峰时段，人们挨得近，特别是夏季穿得少，难免会有接触，不同健康状况的人群汇集和流动，使肺结核、流感、皮肤病等疾病容易传播和扩散。
地铁易引发3大系统疾病
钮文异教授认为，地铁属于多人接触环境，感染致病菌的几率较高。更让人担忧的是，地铁站基本处于地下，环境密闭、空气流通不好，也成为地铁中空气污浊的重要原因。
通常来说，乘坐地铁可能导致的健康隐患包括：
1
呼吸系统疾病
武汉大学医学部病毒学研究所副所长、中华医学会病毒学会常务委员杨占秋表示，流感病毒、肺炎球菌等呼吸系统致病微生物可通过空气快速传播，且由于浓度较大，在近距离面对面的情况下，在流感高发季节，被传染的几率更大。
2
消化系统疾病
最新研究中涉及的采样点，如扶梯、座椅、竖杆等都是多人接触位置，人们在掏钱买票、摸电梯或车厢扶手时，就可能接触到各种致病微生物。
如果没有良好的卫生习惯，在地铁上吃东西，或吃东西前不洗手，就可能因此患上消化道传染病。
3
心脑血管疾病
空气污染或许不会直接引发心脑血管疾病，但钮文异认为，在封闭的地铁环境中，由于空气流通不好，“三高”人群或有心脑血管基础病的人可能会出现心慌、气短、血压升高等症状，加上一天工作的劳累和紧张，就有导致疾病发作的可能。
5步防住“地铁病”
目前很多城市地铁内的空气质量监管处于盲区，首先要尽快制定地铁车站和车厢内环境可吸入颗粒物质量标准，改善地铁通风系统，定期更换地铁空调滤芯、滤网。
其次，加强防范污染，增加地铁空气湿度。相关部门要实时监测并告知公众地铁内各类污染物数值。
中日美学者在苏州进行的研究显示，增加地铁空气湿度有助于降低PM2.5浓度，在平均50%~60%的空气湿度的基础上，每增加10%的湿度，就会降低9.8 微克/立方的PM2.5浓度。
虽然坐地铁可能感染疾病，但截断上述传播途径，就能很大程度上避免感染。建议经常坐地铁的人做到以下5点：
1
佩戴防护口罩
佩戴防护口罩，比如N90、N95等系列。为躲避车轮和轨道摩擦产生的污染颗粒物，在地铁进出站时，尽可能远离站台。
2
吃东西前洗手
在地铁内不要吃东西；到办公室或回家后先洗手；在外吃东西也要先洗手；随身携带消毒湿纸巾，在不方便洗手时用于清洁。
杨占秋表示，即使只用清洁的自来水洗手，也能显著降低手上的细菌含量，达到防病目的。
3
有人咳嗽，远离或捂住口鼻
在流感高发季节，出门最好戴口罩；在地铁里尽可能远离咳嗽或打喷嚏的人，如果人多拥挤，也要用手捂住口鼻。
另外要提醒患病者，在公共场所咳嗽时最好主动捂住口鼻，略微低头，尽可能让飞沫向地面传播。
4
患病期间少坐地铁
很多人挤完地铁后，总觉得衣服也沾满细菌，但事实上，病菌一般不通过衣服传播，因为绝大多数细菌在空气中只能存活数天时间，有的甚至连一天都不到。
但自己患病期间，致病菌可能通过衣服传染给其他人，建议患病者要少出门，勤换衣，利人利己。
5
老人、孩子应加倍防护
老人的抵抗力下降，孩子的免疫系统发育不成熟，比健康成人更容易感染，建议加倍防护，乘地铁尽可能错开人流量巨大的高峰时段，洗手应更加频繁，随身携带口罩。▲
本期编辑：刘云瑽 本文作者：生命时报记者 张芳 生命时报特约记者 金又铭
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