一表读懂风寒VS风热的区别,经常感冒的人请对号入座
2018/8/2 18:40:00 生命时报

    

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     感冒是小病,小到连医院都不用跑,吃点药就能痊愈。

     但是,偶尔也会出现吃了药还是不见好、病情越拖越严重的情况。

     造成这种现象的原因,可能是你搞混了风寒感冒和风热感冒的区别。

    

     《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,用一张表格,帮你分清风寒与风热。

     受访专家

     湖南中医药大学第一附属医院心血管病科副主任医师 谭超

     河南省中医院肺病科主任医师 王禄

     一张感冒类型表

     不少人觉得感冒、咳嗽是小毛病,懒得去医院,到药店买点中成药就行了。但感冒有寒热之分,必须对症下药,否则只会雪上加霜,越吃越重。如何才能分清风寒还是风热?

     咽痒、咽痛是风寒证与风热证鉴别的关键点

     一般,咽痒是风寒,咽痛则是风热。不过,要排除燥邪所导致的咳嗽,这类咳嗽不论温燥(风热燥)还是凉燥(风寒燥)都有咽痒症状。

     湖南中医药大学第一附属医院心血管病科副主任医师谭超列出表格,让你对风寒证与风热证的区别一目了然。

     类型

     风寒

     风热

     共同症状

     发热怕冷、鼻塞流涕、头身疼痛

     寒热

     怕冷为主,发热次之

     发热为主,怕冷次之

    

     无汗

     有汗

     鼻涕

     清涕

     浊涕

     咽喉

     咽喉发痒

     咽喉发痛

     咳嗽

     咳嗽声重、气急、稀薄色白

     咳嗽频繁剧烈、咳痰费力、痰粘稠/稠黄

    

     不口渴

     口渴

     舌苔

     发白

     发黄

     两种感冒这样治疗

     外感风寒与风热的治疗原则及用药都有很大差别,不辨寒热随意吃,除了浪费精力与财力,还会让你病得越来越重。

     风寒感冒

     疏风、散寒、宣肺

     小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水是治疗风寒感冒的常见中成药。洗热水澡、泡脚、穴位按摩等理疗法也有辅助治疗的作用。

     穴位按摩:按摩风池穴(颈后大筋两侧的凹陷处)、迎香穴(鼻翼外缘中点处),以局部发热、酸麻为度。

     饮食注意:风寒感冒时,饮食上宜吃温性食物,如生姜、葱、豆豉等,不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。

     两款汤饮发汗驱寒

     ①姜糖水:姜片、带须葱白煮开后5分钟,放入适量红糖即可。

     ②香菜葱白汤:香菜、葱白、生姜少许,切碎共放锅中,加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁。

    

     风热感冒

     疏风、清热、肃肺

     银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗风热感冒的常见中成药。

     外感风热的患者要多饮水、饮食宜辛凉清淡,多吃凉性食物,如白菜、白萝卜、梨、橙子等,不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。

     两个适用于风热感冒的食疗方

     ①贝母沙参蒸雪梨:雪梨1个,去皮去核,填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖,放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。

     此方润燥止咳化痰,尤其适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽干、大便干结等症。

     ②桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、薄荷、竹叶各适量,加水煮沸后用蜂蜜调服,可快速解除发热头痛等症状。▲

     本期编辑:刘畅 本文作者:生命时报特约记者 李尤佳

     版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授权谢绝转载。

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