心理短片 | 你与恋人是哪一种依恋模式？
2018/12/10 20:30:00 每日意图

    

     精神分析学说把依恋类型(attachment)分为三种：安全型；焦虑型和回避型。依恋类型一旦确定，可以持续数十年不改变。

     1. 安全型：对亲密关系和相互依赖感觉很自在，容易感到安全，容易被安抚，幸福感比较高。

     2. 焦虑型：对自己与他人的关系时刻会保持高度的警惕，对爱情十分迷恋，又伴随着强烈的嫉妒，常常通过黏人和控制来获得安全感。

     3. 回避型：只要遇到问题都会容易选择逃避，害怕与他人保持过于亲密的关系；不容易相信他人，认为爱不会长久。

     不同依恋类型的人，性格和气质迥异，建立亲密关系后发生各种心理冲突在所难免。

     如果你是一个和焦虑型伴侣的回避型，或者你是一个有回避型伴侣的焦虑型，以下这个短片，非常值得一看。它列出了回避型和焦虑型的在他们的关系中应该记住的事情，提醒你躲开可能会陷入的陷阱。

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