海灵格：我允许，一切如其所是。
2019/9/24 21:39:24 每日意图

    

    每日意图洞悉人性的幽微和光亮ID：luobin_meiriyitu

    

     cr.my_soulwax

     伯特·海灵格(Bert Hellinger)，德国心理治疗师，“家族系统排列”创始人。海灵格的数十本著作，在德国极为畅销，全世界已有上百种翻译版本。

     “允许”(英文 ALLOW)，指无条件地接纳此时此刻。只有当你处于接纳的状态时，才是与内在合一的状态，内在美好的创造才会为你启动。

     我允许，一切如其所是

     伯特·海灵格

     我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

     我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

     我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

     我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

     我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

     我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许 一切如其所是。

     选自 沈妙瑜《Namaste生命喜悦的祈祷文》

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