心理 | 内心处于压抑状态的6个表现
2020/11/7 22:01:05 每日意图

    

    每日意图洞悉人性的幽微和光亮ID：luobin_meiriyitu

    

     当我们面对一些不开心的事情时，会产生一些情感变化。但很多时候，我们无法将这种情感发泄出去，只能压抑在心底；时间长了，可能自己都意识不到自己的压抑了。可是你的行为不会撒谎，如果你有这6个表现，说明你的内心正在饱受压抑之苦。

     1.你很少大喊或哭泣，但你会因为小事爆发。

     2.当你感到不安时，就会分心。通过逃避来避免思考自己的情绪。

     3.你觉得自己在人前人后是完全不同的人。

     4.在非常情绪化的人身边，你常常感到不舒服。

     5.你从第三人称视角体验生活。

     6.你逃避对抗，从不应对情绪的源头。

     情绪的存在自有原因。你可以学着接纳自己的情绪，并用它来识别人生中需要作出的改变。

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