为什么黑眼圈偏爱缠你？
2017/10/18 老中医养生道

     你是风儿我是沙

     缠缠绵绵到天涯

     黑眼圈比对象还粘人

     让你没有国宝那么萌

     却有国宝的小眼神

     “黑眼圈为何偏爱缠着你？”

    

     一般黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等。黑眼圈的病因是多重的，包括真皮黑色素沉积、炎症后色素沉着过度、遗传性过敏症、过敏性接触皮炎，导致眼眶周水肿、皮肤松弛。

     另外，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。

     黑眼圈的形成其他原因1遗传体质

     患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

     2化妆品的色素颗粒渗透

     常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。

     3外伤

     眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。

     如何调理黑眼圈

     1中药补肾

     中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。

     2食疗

     芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶，清肝明目，对付黑眼圈有一定的效果。

    

    

     3眼部按摩

     1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

     2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

     3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

     4敷眼法

     1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。

     2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

     3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。

     4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

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     (部分文章、图片来源网络)

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