痛风性关节炎患者要“管住嘴，迈开腿！”（有声版）

痛风性关节炎患者要“管住嘴，迈开腿！”（有声版）
2018/9/7 16:43:15 医学生

     作者：医库君，来源：为了家人学点医

     对于患有痛风性关节炎的患者在饮食上需要注意哪些呢？下面我们就来了解一下饮食方面的须知吧。

     1、注意少食含有嘌呤量较高的食物，多食含碱的食物，多吃根茎类蔬菜及水果，并且需要多喝水。

2、控制体重，预防肥胖。肥胖容易引起新陈代谢紊乱，所以要控制饮食，加强锻炼。

3、预防高血脂。高血脂可以引起代谢障碍和心脑血管疾病，并且会影响尿酸的排泄而患痛风。因此要吃低脂、清淡且易消化的食物。

4、禁止过量饮酒。特别是啤酒和海鲜不能同时服用，如果服用时间过长，容易导致嘌呤的排出减少而引起痛风。

    总而言之，希望患者朋友们能“管住嘴，迈开腿” !不要相信那些虚假广告，有问题了及时去医院就诊。最后，希望患者朋友们能早日康复!

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