睡觉打呼噜的声音越大，患呼吸暂停综合征的几率越大！
2018/11/22 16:39:43 医学生

    

     来源：为了家人学点医

     你醒来会累吗？几乎一天都感到疲惫，急躁和注意力难以集中吗？如果这样，你可能是患了一种疾病，数百万人不知道自己有这种病。

     睡眠呼吸暂停，有时被称为“鼾症”，这是一种潜在的危险疾病。未经治疗，该病会严重增加患高血压、心脏病甚至猝死的风险。当你在睡眠中一个或多个停顿的呼吸时，睡眠呼吸暂停就发生了。这些停顿的范围从几秒钟到几分钟，甚至一小时多大30次。

     不像打鼾，当患有睡眠呼吸暂停症时，你的呼吸道被压缩从而阻塞空气流通，这是由于喉咙喉部的肌肉“放松”，导致呼吸道变窄。你的大脑意识到你不在呼吸，通常会摇晃身体而惊醒，常常会有鼻吸或窒息的感觉。

     大部分人会受到所谓的阻塞性睡眠呼吸暂停症的影响。如果你超重，经常鼻塞，是个超过60岁的烟民，则患有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险更大，而且男性患有该病的可能性为女性的两倍。

     一些迹象表明你该去看医生了：白天嗜睡，常有过度“消耗”的感觉，过分激进或打鼾声过大，频繁晨起头痛，睡眠突然中断并伴有呼吸急促，醒来后口干或喉咙痛。如果你告诉医生你有以上任何一个症状，他们会送你去睡眠实验室，观察你的呼吸状况和监控其他身体机能，然后做一个初步评估。

     好消息，初步筛查睡眠呼吸暂停，并不一定需要在睡眠实验室里一夜完成，有些睡眠测试可以在家完成，这能非常明确有效地明确病情。

     对于睡眠呼吸暂停患者，我们也有好的治疗方案。这些包括改变生活方式，如减肥，带吹嘴以保持呼吸道畅通，带呼吸设备，重症患者多选择采取手术治疗。

    

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