十人九痔，该如何对症护理？（有声版）
2019/4/2 16:38:05医库君 医学生

    

     作者：医库君，来源：为了家人学点医

     痔疮的发病率很高，且患者经手术或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

     1、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，且对痔疮也有一定的预防作用。

    

     这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，从而防止大便秘结，预防痔疮。

     另一方面可以用自我按摩的方法促进肛门局部血液循环。

    

     方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，这样可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

     2、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

    

     因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正。这样不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，从而导致胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，而粪便中的水分被重吸收，就会引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。

     避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

     3、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，而粪便中含有许多细菌，因此肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，导致生疮疖、脓肿。尤其是女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。

    

     因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

     推荐阅读

     ▽

     (点击图片即可阅读文章)

    

    

     所有的疾病疑问，这里都有答案。更多可以长按下方二维码，关注“为了家人学点医”。

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 医学生 返回首页 返回百拇医药