慢性支气管炎的日常康复指导(有声科普)
2019/6/29 11:26:00医库君 医学生
作者:医库君,来源:为了家人学点医
长期改善和保持周边环境和自身的清洁卫生。清扫卫生时要避免或减少尘埃飞扬和空气污染。
积极宣传吸烟对人体的危害,拒绝吸烟。
家里要保持空气流通。最好每日开窗通风3次,每次30分钟。流感季节时也可每日用食醋熏蒸1小时。所用被褥、枕头要经常用日光暴晒。室内严禁放置花草。
学会自我调节情绪,保持心情愉悦。
坚持参加体育锻炼,寒冷季节也要进行规律性的户外活动,最佳时间宜在太阳出山之际,以增强耐寒能力。
应随季节与气候变化适当增减衣服,流感高发季节也应尽量避免到公共场所活动。
加强营养,宜选择高蛋白、富含维生素,清淡、易消化的食物,以提高机体自身的防御能力。
本病患者每年都应进行定期复查,以便及时发现和控制并发症。本病一旦复发,要立即去正规医院就诊,防止炎性感染漫延。
平时应用抗炎、抗过敏、利痰药与支气管扩张剂,要注意阶段性用药或周期性调换,以免形成耐药性。
按照冬病夏治的原则,可适当服用扶正固本的中草药或中药冲剂。
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