着凉赶紧亲亲！「吮痧」预防小儿发烧！
2017/10/15 中医养生

    

     疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

    

     有小孩的家长大多都有这样的经历，孩子一生病，全家都紧张无比，不知所措。面对各种病痛，父母能为孩子做点什么吗？今天特别请路新宇老师，与大家分享他身为中医爸爸的育儿经。

    

     中医育儿，预防在先

     我分享的都是我亲身经历和体验后的感悟。我们都希望孩子是要快乐的，或者是说健康快乐的。如果他没有健康的时候，怎么会有真正快乐呢？

     我认为任何疾病都是我们生活方式和生活态度错误的投射，所以我的想法是让孩子不生病，少生病，尽量不生病，把预防做足了，才会真实的健康快乐。

     发烧不一定是坏事

     人为什么要发烧？比如说我们预约了听课，若有人没有预约生闯进来，跟工作人员发生一些冲突。在发生冲突的过程中，可能就把图书馆的桌子，椅打坏了，会产生各种的垃圾。对于人体来讲，这种垃圾相当致热源，发烧了。所以，发烧不一定是坏事，它是一种人体与外邪抗争的结果。

     成年人阳气已经下降，生长力不是很旺盛，因此要是烧到39℃的时候，我们可能就昏过去了。可是小孩子不是这样，他们可能会烧到40℃，因为他生命力很旺盛，和敌人对抗的非常剧烈，于是会产生这种高热。

    

     吮痧，防范于未然

     预防在前，不让邪气在身体逗留，那么也就不会轻易感冒发烧了。 我们先了解一下风寒感冒初起的表现：恶寒(怕冷)、无汗、口不渴或微渴(注意，这时不要大量饮水)、小便清长(尿量大、颜色白)，可能伴有流清涕，打喷嚏。作为家长要注意，此时可能还未发烧，但我们要警觉起来。

     每逢孩子出去玩回来后，打一两个喷嚏或认为他受风、受寒。我马上会把他抱起进行吮痧大行动。

     吮痧，在身体部位上进行吮吸，也就是所谓的深度接吻(“啵”的一声)。我通常会在小孩的督脉的风府穴和膀胱经的风池穴开始，一直顺着往下吮吸，直到没有痧的出现。另外天宗穴、肩井穴也要重点探查，进行吮痧。

    

     风池穴：后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，按压有酸胀、脑部沉重感。

     风府穴：正坐低头，于枕部可摸到一突出隆起，在该隆起下、后发际两条大筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感。

    

     天宗穴：在肩胛部，冈下窝中央凹陷处，平第四胸椎，按压有明显酸痛感。

     肩井穴：在肩上，前直乳中，大椎与肩峰(肩部最高骨)连线中点，在两筋之间，按压有明显酸胀感。

     吮痧的时机

     初期，越早越好。我的经验是常在带孩子外出，在寒凉的空间(商场、酒店、地铁)过多停留时，回到家马上探查，如果出痧，敌人被请出，如果防护的好，穿了外套，这次就没有痧，所以育儿需要家长细心。

     另外，如果孩子半夜蹬被子，早晨起床打喷嚏、鼻塞，也要马上吮吸，这时如果出痧，也会清理外邪，症状消失，又可以躲避一次感冒。

     吮痧的益处

     首先，孩子没有任何痛苦，以为家长在与他(她)玩耍；其次，方法简单，深度「接吻」，多实践多操作，很快会熟练；而且家长释放了爱心，满满的爱倾注在孩子身上。

     更重要的是，吮痧可以防疾患于未然。如果不及时处理，正气邪气对抗起来，孩子晨起还在打喷嚏，也许在午后可能就发烧了。

     吮痧演示视频

     吮痧注意事项

     6个月以上，7、8岁以下的孩子均可操作，少年或成年人可以在上述区域刮痧。

     吮痧的时机很重要，如果高热了，邪气向内，再吮痧则效果不显，甚至不出痧，此时需要及时就医。

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     — 审核：昌斌 —

     编辑：三七小妹

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