手上青筋越多，说明身体越......尤其是女性一定要看
2018/3/2 中医养生

    

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    茶经

     春秋兰蕙幽香始

     千秋尽在一壶茶.

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     在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

     事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。

     我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。

     当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

    

     如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

     所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。

     事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。

     胸腹部青筋

    

     (1)胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。

     (2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

     手部青筋

    

     手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

     (1)手指青筋

     小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

     成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。

     (2)手掌青筋

     手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

     头部青筋

    

     (1)当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

     (2)鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。

     (3)嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

     下肢青筋

    

     静脉曲张、关节炎。

     (1)膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

     (2)小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

     总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。

     要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？

     养肝就是养命

    

     让身体“肝”净的四大法宝。

     1、李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤。

     2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。

     3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。

     4、按压肝脏排毒要穴。

    

     要穴指的是太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气，要两只脚替换按压。

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     — 审核：昌斌 —

     编辑：三七小妹

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