96岁的女国医,几十年没生过病,她的养生秘诀就是~
2019/3/7 22:00:00 生活百科知识

     上「看来是男未婚女未嫁所以她的意思就是你心里想的那意思只是你只敢想不敢行女大三抱金砖这个话一点也不假;老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧鸭子自己扑到火里把自己烤熟然后又匍匐到你碗里然后你没吃你让我们分析鸭子啥心理鸭子想把你扔到火堆里你是打算这辈子和五姑娘相伴终生了吗?她的心理随着事件的发展一直在变化先是准备赴死奈何男主的明月照了沟渠然后她失望加绝望她觉得自己自作多情她觉得有点丢脸最后她会猜测你阳萎然后是恨她发誓你以后最好不要得罪她否则要把你阳萎·这件事传遍全公司兄百口莫辩还不如禽兽呢;女的应该临走前给』楼主一巴掌你连禽兽都不哈哈活‘该单单^身凭控制得来你多大单身吗?「她单身吗如果都单身楼主就该去献殷勤?了给她发条短下班后去看电影吧看看她的反点赞求^你是禽兽》不如可能会发。展成办公室虐再:按一次就有戏《导演让你拍床戏结果你在这拍了个按摩手法和男人的自律你是来搞笑的楼主才岁年轻轻轻就哎做不;做是一回事想不想也是一回事生理上有没有反应也是一回事岁应该是从头支到尾的状态记得年轻时候跟女朋友吵架我发怒很生气的时候还被她笑话我竟然下面一直支着哈哈说这话有点老不正经你们说的都不对应该是女的趁着酒量饥饿」难耐想炮炮了就找楼主按摩无奈楼主乃纯情小火鸡两人一直突破不了那层膜按了一个小时女主酒度已去已无开头那兴奋了想着还是不要破坏人家情侣自己跑回去自慰故事:不在平常工作多帮」帮禽兽;不如啊哈哈现在后悔了还:说什么这个艳《遇可家家是有本「难念的经啊还是不要谈了二婚有拖油瓶的还这么得瑟谁给她的底气男女平等几十年了还当自己是商品要房子问自己爹妈去要或者自己去买真当自^己聚宝盆女大三抱金砖这个话一点也不假老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他。的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧婚姻是什么我也很困惑已经离婚一「年多了…婚后不跟父母同住这点我很支持!很多夫妻最开始的时候是很和睦的但是跟长辈住一起后一个小问题稍微没处理好就会变成家里的大矛盾再者父母住一起很多习惯不好调和如果出现矛盾男人夹在间是最憋屈的想经常都见着那就买相距比较近的房呀孝顺方面孝顺是双方面的你孝顺她的父母人家也会孝顺你的父母此为一再者父母多站在子女的角度多想想人家能感受到你的真心才会真心待你彩礼大多数地方还是要给彩礼的多少是一回事有无是另外一回事如果人本身还是不错的我觉,得还是要给些改口费几乎家家都给的这个给多少女方是没有发言权的父母给的多少纯粹是赚不赚自己面子的事情改口费跟彩礼自古就不是一回事不管是头婚还是二婚别人的过往既然没有参与只要不是主观导致的不要过多追究更不要带有色眼镜看在不平等的前提下的婚姻是不可能有很长久才岁怕什么重新开始》努力奋斗只要开。始就不直接让女离开不要再去,想念离得越远越少掺合别人的私事选择权在于他^们自跟楼主什么关系楼主这么关『给`女找个男那就不可能和男复合清官难断家务事不要》掺人各有命楼主干嘛要?去管^楼主应该是女C》带女离开或者楼主去凑合男和清官难断家务·不》知》给女介绍个对象你是男:的孩子吗看着头‘隔锅饭:香希望永远比现实美别人的家事『不要参和》感觉楼主就是女不过感觉也不太靠谱跟过觉得好跟过又会觉得好总是摇摇摆摆的货色难得搞笨一」起不就得如果楼主长大了直接跟男说劝男不要打扰女或者女找『个男朋`再找个‘在找一一样的境遇』欠了『多少你·老公他不工作佩服楼主的,勇气和担当会好起来想哭就找个没人的地方痛痛^快快的哭出来吧哭完之后擦干妳的泪水为了妳的孩子为了妳自己坚强的往前走吧陌生人相妳一定行的我也,是一地鸡毛啊就差离我也是为了家庭条件生活的好一点结果走了弯路『负债十几个如今也是每天压力太大了每天懊悔与坚持的活下心疼你我们家虽然没有欠债但是基本也《是丧偶式的男人太他妈窝囊我也经常失眠点》多做噩梦醒了梦到去外地拖个行李他在后面磨蹭地车没赶上……气的醒了他生活也是这样全家负担在我身上……哎丧偶式婚孩子你要债》务你也别背这种没用的男人还有什么脸抢孩痛苦的人不止你」一个啊慢慢熬吧总能守得云开见月失策啊离婚为什么要帮他背所有债务《帖子里支持;一下为了孩『子、勇敢的面对、加油坚强^下去没有解决不了的事一样`的年女人被出轨离婚一无所^觉得你过的比我还加油一切会熬》过去万的外债其实说多也不多自己努力点为了孩子希望你早点站起来走出‘』还很精彩请继续不要停·篇幅那么长记得要分』还有下,女大三抱金砖这个话一点也不假老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带?过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧那你不得?气别憋着啊多难受自己缓解一。下』我就是自己缓解自己要不真的要`忍着』不能`不能『说了这么久还没说出来憋死暴躁的女人不适合做老婆除非你是忍者神龟!脾气暴躁夫妻就无法正常沟通生活会越来越乱脾气暴躁无法正常教育孩子后患无穷脾气暴躁无法与你的家人处理好关系生活;乱糟糟!所以坚决分手不要因为心慈手软葬送了自己一辈子的幸福!过来人的忠言逆耳希望三思那是,你没伺候好相互?体谅你话都说·不清楚肯定生你气啊退避三舍就会让对方

    

    


     这位96岁的女国医叫朱南孙,已经96岁,但头发却依然浓黑。行医75年了,但看着像才60多岁,闲不住的她如今仍坚持一周出诊两次。

    

     ▲朱南孙

     朱南孙,生于1921年,首批全国名老中医,上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中医药大学终身教授。2017年6月被国家卫计委、人社部、国家中医药管理局联合授予“第三届国医大师”称号。

     我想要的未来,是看得到安全感

     欢欢思来想去还是决定分手了,她说,跟一个看不到未来的人在一起,感觉每天的生活的都像在走钢丝,颤颤巍巍的掉不下来,但是也走不到对岸。为了以后的幸福,长痛不如短痛,还是分开算了。

     当时对于欢欢的分手,朋友中分成了两个阵营,一边说欢欢太现实,毕竟从大学就建立了深厚的感情基础,如今却败给了子虚乌有的安全感,说起来确实没有信服度。

     还有支持欢欢的朋友说,女生喜欢一个人,就是想要嫁给一种安全感,如果白白浪费了女人最好的那几年,最后回想起来真的想给自己一巴掌。

     欢欢和男朋友是一只脚踏进了婚礼殿堂,一只脚在门外徘徊。男朋友也有一份比较稳定的工作,他们在一个城市工作了几年,在出租房内度过了热恋的那几年,体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。

     你失眠,我恰好陪你一起醒着。

     我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。

     所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

     读书多了,内心才不会决堤

     你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。

     因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。

     就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。

     我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场,去面对各种流言蜚语,会给你一个虚拟的世界,保护你脆弱的翅膀,尽管是文字堆垒的城堡,但是会有安全感。

     有过一段孤独的时间,每天早晨晚上,一个人在家面对四面白墙,捧着手机和电脑发呆,一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书,一本书看了四五遍,再后来就养成了一种习惯,捧着书,就像捧着爱人的脸。

     总之是为了更好的活着,活着赚钱,活着享受,我很俗,不为别的,只为自己。

     俗人没什么不好,你的育儿指南不一定非要是高雅,不妨试试俗人回档,俗人不俗命,你可以拿给孩子看看,告诉他们,先懂俗,再懂雅。

     读书多了,内心才不会决堤

     你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。

     因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。

     就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。

     我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场,去面对各种流言蜚语,会给你一个虚拟的世界,保护你脆弱的翅膀,尽管是文字堆垒的城堡,但是会有安全感。

     有过一段孤独的时间,每天早晨晚上,一个人在家面对四面白墙,捧着手机和电脑发呆,一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书,一本书看了四五遍,再后来就养成了一种习惯,捧着书,就像捧着爱人的脸。

     总之是为了更好的活着,活着赚钱,活着享受,我很俗,不为别的,只为自己。

     俗人没什么不好,你的育儿指南不一定非要是高雅,不妨试试俗人回档,俗人不俗命,你可以拿给孩子看看,告诉他们,先懂俗,再懂雅。

    

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     可以说“身无病痛、健康长寿”是每个人的期望,年过九旬的朱南孙教授,面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,几十年没生过病。

     根据公开报道,总结出朱南孙的养生6句话!

     1. 从不吃营养品,但一碗汤却喝了70年!

     朱教授认为,“世上没有长生不老的灵丹妙药。不过,养生是一门学问”,朱教授虽不推崇药补养生,但却一直保持着每天喝一碗汤——西洋参汤。

     朱教授坚持每天喝西洋参汤,原因在于,西洋参性平,四季都适合,有滋阴补气之效;而枸杞子补血、明目。

     做法:

     取枸杞子15克,西洋参6克,隔夜煮好(两天的量)。早上起来温一下就可以吃了,也可以当茶喝,脾虚的人放两三颗红枣。

     西洋参在补气的同时能滋阴、生津,适用于久病阴阳两虚的病人,常用于治疗肺阴不足而引起的咳嗽、咯血、盗汗、烦渴或久病体内生虚热、津液耗损过多等病症。在临床上常用于治疗肺结核、肠结核以及慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、慢性肾炎、再生障碍性贫血、白血病以及其他恶性肿瘤所致过度虚弱及津液耗损等症。

     如果不喜欢西洋参汤,可以试试“三豆饮”!

     由于长期从事妇科,对于女性皮肤暗淡、色斑暗沉的问题,朱教授非常拿手,她推荐“三豆饮”。

     做法:

     用绿豆、赤豆、黑豆各20克,加生甘草6克,煎汤代茶喝,还可将煮烂的豆子拣出食用,可以利水消肿、补充营养。

     2. 从不吃煎炸食物,任何药补都不如食补!

     与药补相比,朱教授更倾向于食补。如气血虚的人可以多吃些当归羊肉汤,脾弱的人也可以吃点山药。只要对症,并持之以恒,把肠胃调理好,长寿并不是难事。

     朱教授表示,自己吃东西比较清淡,油煎、炸等容易上火的亢阳食品从来不吃。除此之外,她并没什么忌口,但对自己喜欢的食物,却也能要求自己做到不多吃。

     食物也具有如同药物的性味,因此可以用于治病养生。但是,食物与药物又有所不同,药物偏性较大,食物偏性较小。因此在小病或是大病将愈,以及人体阴阳气血、脏腑功能偏差较小之时,食物治疗比药物治疗更加合适。所以中医学的经典《黄帝内经》说,在病将痊愈之时,可通过谷肉果菜“食养”以调之,促使疾病痊愈,不要再使用药物,否则就会损伤正气。

     3. 每天一个动作,96岁头发依然浓黑茂密!

     朱教授虽然96岁高龄了,但头发量非常的多,而且相对于同龄老人,朱教授的白发量并不是很多。很多人见到朱教授第一面都会问,您是怎么保持90多岁头发依然浓黑?

    

     朱教授介绍,中医讲“发为血之余”,我自己每天早上醒来,都会用手按摩梳理头皮,促进头部供血,这样一整天的精神都会比较好。头是五官和中枢神经所在,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,用手指按摩这些穴位,能加强对头皮的按摩,虽不像针灸那样强烈,但同样能够通经活络,改善头部血液循环,长期坚持能起到防治头痛、失眠、明目、防止头发脱落和变白的保健作用。

    

     做法:

     两手手指半弯曲,用5个手指的指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线附近,依次向左右两侧及耳朵上方头皮移动,大约移动两次便可将整个头部梳理一遍,可做4-6遍。

     4. 不坐电梯爬楼梯,几十年血压一直正常!

     上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的特诊部,曾是上海滩第一座带电梯的花园洋房。但每次看诊,朱南孙教授都会选择爬楼,放着电梯不坐。 精力充沛的她常被人说:“看起来才60多岁。”

    

     朱南孙祖父是民国时期著名医生朱南山,父亲是新中国医学院的院长,作为朱家千金长女,她拒绝家人用汽车接送,小时候嘴喜欢脚蹬旱冰鞋。工作以后,无法穿旱冰鞋上班,但是爬楼梯这个习惯坚持了几十年,如今朱南孙教授不但身材苗条,而且血压正常,全无病痛。

     爬楼梯或者爬山是人们广为推崇的一项强身运动。假如以每小时2公里的速度在山坡上攀登3 0分钟,消耗的能量大约是500千卡(2091千焦),相当于游泳45分钟或在健身房连做50分钟枯燥的练习。但是爬山运动也是有很多学问,整个爬山运动耗氧量还是很大的,强度把握不好很容易伤到身体。

     骨质疏松患者登山时应选择坡度较低,山路平坦的山,最好有多人组合参加,这样可以相互照顾,防止摔倒。同时在爬山前一定要做准备活动,让肌肉、关节先活动起来,使局部组织的温度提高。爬山结束以后,也要做整理和放松。在爬山过程中不论路途长短都要按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,切不可突然加快脚步或在最后一段拼命冲刺,使呼吸频率在运动中发生突然改变。一般情况下,心率保持在每分钟120~140次最为适宜。爬山并非人人适宜。骨质疏松症者骨的坚韧性下降,在较小的外力作用下,就容易发生骨折。而爬山运动量相对较大,摔倒机会略多,因此,严重骨质疏松症患者不宜参加爬山活动,以免发生骨折与意外。

     5. 每天睡前热水泡脚,20分钟就能降压!

     谈到中老年人嘴关心的降压问题,朱南孙教授说:“我血压这么多年都正常,倘若白天劳累,或者有什么心事,为不影响睡眠质量,我就在睡前泡脚,水温比平时高一些(就是普通的热水),泡上15~20分钟,让血压降下来。泡上20分钟就能起到降压的作用。

     泡脚时,通过热力放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血。随着热力的不断增加,人会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火。血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用。所以建议忙碌一天后,一定要花上20的时间给身体放松、调节。

     6. 想得开放得下,长寿自然来!

     朱南孙教授的丈夫1958年被错误打成右派,被下放到福建接受劳动教养。在过苦日子的那段时间,她一人养活了一家人。凭着坚强的心态战胜了巨大的困难,回忆起那个年代,朱南孙教授感慨到:“(每个人都有苦难的时候)无论遇到多么险恶的环境都要能正确对待,自我排解。养生首先要养心,养心就是要想得开,放得下。所以才得以活得长寿。

     “快乐的事情记住,不快乐的事情都忘掉”。遇事不怒,想得开,放得下,始终保持心情的平和。过喜伤心,过怒伤肝,忧伤脾,悲伤肺,惊恐伤肾,养生的关键是要开开心心。

     当代心身医学研究证实,一切心理应激引起的情绪变化,主要通过中枢神经系统进而影响到自主神经系统、内分泌系统和免疫功能。自主神经反应具有人类进化中适应环境、保护机体免受伤害的特点。若这种反应过于强烈或维持时间过长,就有可能伤害到内脏了。在心理不适时可以产生免疫功能低下,主要表现在血液中的抗体与免疫球蛋白的水平低下,致使机体对疾病的抵抗力削弱。

    

    

     4种下酒菜最伤肝、最伤胃、激活病细胞!

    

     十人九腰疼,此菜别错过,每天一盘,腰不酸,腿不软,皮肤似牛奶

    

     春天用这三种东西泡水喝,养好肝,除百病~

    

     一个热水袋胜过10个老中医!活血、消炎、除痛…一次搞定~

    

     上「看来是男未婚女未嫁所以她的意思就是你心里想的那意思只是你只敢想不敢行女大三抱金砖这个话一点也不假;老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧鸭子自己扑到火里把自己烤熟然后又匍匐到你碗里然后你没吃你让我们分析鸭子啥心理鸭子想把你扔到火堆里你是打算这辈子和五姑娘相伴终生了吗?她的心理随着事件的发展一直在变化先是准备赴死奈何男主的明月照了沟渠然后她失望加绝望她觉得自己自作多情她觉得有点丢脸最后她会猜测你阳萎然后是恨她发誓你以后最好不要得罪她否则要把你阳萎·这件事传遍全公司兄百口莫辩还不如禽兽呢;女的应该临走前给』楼主一巴掌你连禽兽都不哈哈活‘该单单^身凭控制得来你多大单身吗?「她单身吗如果都单身楼主就该去献殷勤?了给她发条短下班后去看电影吧看看她的反点赞求^你是禽兽》不如可能会发。展成办公室虐再:按一次就有戏《导演让你拍床戏结果你在这拍了个按摩手法和男人的自律你是来搞笑的楼主才岁年轻轻轻就哎做不;做是一回事想不想也是一回事生理上有没有反应也是一回事岁应该是从头支到尾的状态记得年轻时候跟女朋友吵架我发怒很生气的时候还被她笑话我竟然下面一直支着哈哈说这话有点老不正经你们说的都不对应该是女的趁着酒量饥饿」难耐想炮炮了就找楼主按摩无奈楼主乃纯情小火鸡两人一直突破不了那层膜按了一个小时女主酒度已去已无开头那兴奋了想着还是不要破坏人家情侣自己跑回去自慰故事:不在平常工作多帮」帮禽兽;不如啊哈哈现在后悔了还:说什么这个艳《遇可家家是有本「难念的经啊还是不要谈了二婚有拖油瓶的还这么得瑟谁给她的底气男女平等几十年了还当自己是商品要房子问自己爹妈去要或者自己去买真当自^己聚宝盆女大三抱金砖这个话一点也不假老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他。的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧婚姻是什么我也很困惑已经离婚一「年多了…婚后不跟父母同住这点我很支持!很多夫妻最开始的时候是很和睦的但是跟长辈住一起后一个小问题稍微没处理好就会变成家里的大矛盾再者父母住一起很多习惯不好调和如果出现矛盾男人夹在间是最憋屈的想经常都见着那就买相距比较近的房呀孝顺方面孝顺是双方面的你孝顺她的父母人家也会孝顺你的父母此为一再者父母多站在子女的角度多想想人家能感受到你的真心才会真心待你彩礼大多数地方还是要给彩礼的多少是一回事有无是另外一回事如果人本身还是不错的我觉,得还是要给些改口费几乎家家都给的这个给多少女方是没有发言权的父母给的多少纯粹是赚不赚自己面子的事情改口费跟彩礼自古就不是一回事不管是头婚还是二婚别人的过往既然没有参与只要不是主观导致的不要过多追究更不要带有色眼镜看在不平等的前提下的婚姻是不可能有很长久才岁怕什么重新开始》努力奋斗只要开。始就不直接让女离开不要再去,想念离得越远越少掺合别人的私事选择权在于他^们自跟楼主什么关系楼主这么关『给`女找个男那就不可能和男复合清官难断家务事不要》掺人各有命楼主干嘛要?去管^楼主应该是女C》带女离开或者楼主去凑合男和清官难断家务·不》知》给女介绍个对象你是男:的孩子吗看着头‘隔锅饭:香希望永远比现实美别人的家事『不要参和》感觉楼主就是女不过感觉也不太靠谱跟过觉得好跟过又会觉得好总是摇摇摆摆的货色难得搞笨一」起不就得如果楼主长大了直接跟男说劝男不要打扰女或者女找『个男朋`再找个‘在找一一样的境遇』欠了『多少你·老公他不工作佩服楼主的,勇气和担当会好起来想哭就找个没人的地方痛痛^快快的哭出来吧哭完之后擦干妳的泪水为了妳的孩子为了妳自己坚强的往前走吧陌生人相妳一定行的我也,是一地鸡毛啊就差离我也是为了家庭条件生活的好一点结果走了弯路『负债十几个如今也是每天压力太大了每天懊悔与坚持的活下心疼你我们家虽然没有欠债但是基本也《是丧偶式的男人太他妈窝囊我也经常失眠点》多做噩梦醒了梦到去外地拖个行李他在后面磨蹭地车没赶上……气的醒了他生活也是这样全家负担在我身上……哎丧偶式婚孩子你要债》务你也别背这种没用的男人还有什么脸抢孩痛苦的人不止你」一个啊慢慢熬吧总能守得云开见月失策啊离婚为什么要帮他背所有债务《帖子里支持;一下为了孩『子、勇敢的面对、加油坚强^下去没有解决不了的事一样`的年女人被出轨离婚一无所^觉得你过的比我还加油一切会熬》过去万的外债其实说多也不多自己努力点为了孩子希望你早点站起来走出‘』还很精彩请继续不要停·篇幅那么长记得要分』还有下,女大三抱金砖这个话一点也不假老婆大我五岁之前接过一次婚嫁给我时带?过来一笔债务和一个岁的孩子这个孩子半句话都不会说连他妈妈都说他可能是个哑巴既然爱她就爱她的全部我对老婆百依百顺对孩子视如己出老婆见我对她娘两百般好所以千般回报大小家务从不让我沾手就连吃饭都是盛好放到面前也许是我的好心感动了天还有地儿子现在终于开口说话了他的第一句话就是喊我爸爸现在我们已经还清了所有债务还有一笔不小的存款咧那你不得?气别憋着啊多难受自己缓解一。下』我就是自己缓解自己要不真的要`忍着』不能`不能『说了这么久还没说出来憋死暴躁的女人不适合做老婆除非你是忍者神龟!脾气暴躁夫妻就无法正常沟通生活会越来越乱脾气暴躁无法正常教育孩子后患无穷脾气暴躁无法与你的家人处理好关系生活;乱糟糟!所以坚决分手不要因为心慈手软葬送了自己一辈子的幸福!过来人的忠言逆耳希望三思那是,你没伺候好相互?体谅你话都说·不清楚肯定生你气啊退避三舍就会让对方

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