立冬时节,怎样喝茶更养生?
2015/10/31 水木文摘

    

     天气就这样一天天转凉了,人们身体很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以注重冬季养生,已成为目前人们最关心的话题之一。 今天老生茶舍(微信号:laoshengcha)的小茶妹就跟大家聊一聊冬天饮的茶。

     随着天气的逐渐寒凉,品茶宜以“温”“顺”为主。多饮茶、饮淡茶、少喝刚制作出来的燥火气的茶。

    

     一是要 顺滑不涩口的茶; 二是要顺和 自己的体质、自己的口感喜好的茶,顺口顺心; 三是当然再能顺合自己的心理价位, 性价比高的茶更好了。

     所谓温,天渐转凉冷, 特别是女性茶友,为美多衣服单薄(呜呜~比如茶妹),再加每月特殊时期,体质多会是寒,更应该多品饮坚持品饮温性茶。 比如 红茶、黑茶、熟普洱茶、发酵程度重的乌龙茶等。

     红 茶 冬天寒冷,泡一杯 红茶,那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有可促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效,是冬日极佳的饮品。红茶可是茶妹最爱哦!

    

     黑 茶

     冬季是人的运动量较少而肉类进食量较多的时期,喝 黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖神马的更是非它莫属。

    

     熟 普 冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。 熟普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环。

    

     乌 龙

     因为 乌龙茶是一种半发酵的茶,它的性子不热也不寒,对于身体的养生和保健非常的适合,尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生,这个冬天和茶妹一起喝乌龙吧~

    

     这四类茶都以存放些时日的茶为好,如果能符合“老”的特征,那就更好了。

     下方有个很简单的投票,小伙伴们可投票选择你中意的茶品。周末茶妹磨刀霍霍向茶商(茶妹真的很尽力!)让他们把底价交出来,下周在双十一之前,我们约团购,屯点好茶过冬好吗~

     你负责静心喝茶

     我负责为你砍价

     本活动由水木文摘联合老生茶舍共同举行

    

    

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