欲望的天空,心灵的舞蹈 --- 林海峰作品
2016/8/11 整体自然医学

    

     在心理上,有两种难以被区分的反应,一个叫做兴奋,一个叫做紧张。 在养狗的经历中,外人更是难以区分,那只狗在那里大叫,究竟是兴奋的反应,还是生气的反应。 然而,这两种不同的反应,对身体将会起截然不同的作用。一个带来年轻,一个带来衰老。一个有利于健康,一个容易助长疾病。 兴奋(excitation)是生物体(器官、组织或细胞)受足够强的刺激后所产生的生理功能加强的反应;如神经冲动的发放、肌肉的收缩、腺体的分泌。这个词语通常与快乐关联,医学上称为良性应激。 在良性应激状态下,首先,有助于生长激素的分泌,这对于新陈代谢的效率有很大的帮助,促进细胞的生长,此时如果营养均衡,七大营养素来源丰富而完整,就可以通过新的细胞替换死亡及受损的细胞,从而,改善健康状况,甚至整个体质。另外,免疫机能、循环能力、消化水平在良性应激状态下都会有所提高。 这实际上是一个极其重要的提示,提醒我们如何运用身体内在的机制,调动机体的工作水平。 但是,紧张是另一个概念,这个概念又称作压力!在医学上,称为劣性应激。情绪上,包括了恐惧、怀疑、担忧、焦虑、害怕、抑郁、着急等等,这种应激如果持续,就会导致慢性应激状态,从而引起多方面身体机能失调。包括,消化能力下降,厌食,食欲缺乏;性欲下降,阳痿;排泄功能受抑制,便秘;难以入睡,体内多巴胺过度分泌,睡眠受影响;蛋白质合成减少,分解增加,胃粘膜、肠粘膜受损,引发胃炎、肠炎;血压升高;血糖升高(以上为应激需要说引起);免疫功能下降;肾血管收缩,肾小球滤过率降低,ADH分泌增加,出现尿少等(肾功能受抑制,尿毒症风险)等等。 “一阵晚风吹来,片片落叶纷飞,公园的板凳旁,一个柱者着拐杖的孤独老人。” 人如果还有梦想,还有欲望,就会有激情。而激情才能够带来兴奋。无论是孩子的梦想,还是年轻人的欲望,或者那些永远保持着童心的人,所拥有的图画——这些都是一个生命活力的源泉。年轻人的欲望,被称为企图心,也称为上进心,进取心。这种欲望,正是维持年轻的核心。不要相信无欲无求才能够长生,实际上,那只是能量不足而无奈地选择,是激情和热忱的泯灭。欲望,是你心灵的动力,源源不断的欲望,是你灵魂的主人。心灵的舞蹈,不属于已经衰老的人,但是哪怕你已经八十岁,只要还有激情,就可以有年轻的姿态。心灵的动力,来自原始的欲望,这个欲望,潜伏在年轻的心中,如果你想要体验年轻,想要长葆年轻,你就需要懂得,让心灵,永远在舞蹈。 看得开,并不是放下而逃避,更不是清心寡欲的虚伪与无可奈何,而是满怀着激情和勇气,与一切的发生共舞,是高低起伏的乐章,和那妙曼轻盈的舞步。让心灵在天空中舞蹈,无论发生什么,无论拥有什么,无论经历什么,都只是音乐的鼓点,只是节奏的起伏,都请你随风舞蹈。

    

    

     整体自然医学

    

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