长期吃的太撑,危害竟然这么大,不信赶紧看看
2018/11/6 17:11:33 整体自然医学

    

     由于现在的生活水平很高,好吃的也是多到数不清,许多人吃吃吃之后,明明饱了,却还是硬往嘴里塞。

     吃撑的后果,除了你知道的肥胖,还有着许多更大的危害,真的不是在吓你。

     1、肥胖

    

     现代人常吃高脂肪高蛋白的食物,多余的营养物质堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。

     无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病,再加上由此带来的并发症可能达到上百种,非常可怕。

     2、胃病

    

     吃得过饱所带来的直接危害,就是胃肠道负担加重,消化不良。

     此外,人体胃载膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃勃膜就不易得到修复的机会。

     3、肠道疾病

    

     科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

     4、疲劳

    

     吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

     5、癌症

    

     日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌概率。

     6、老年痴呆

    

     日本有关专家还发现,大约有30%~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

     7、骨质疏松

    

     长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

     8、肾病

    

     饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

     9、急性胰腺炎

    

     晚餐吃得过好、过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

     10、神经衰弱

    

     晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位,诱发神经衰弱。

     文章转自网络,版权属原作者

    

    http://weixin.100md.com
返回 整体自然医学 返回首页 返回百拇医药