e药房 | 春天犯鼻炎,如何安全用药?
2021/4/23 23:15:44 医药经济报

    

    

    

    

    

     安安有话说

     除了安全用药,在日常生活中还可以这样做:

     ①远离过敏原目前常见的过敏原有三类,包括吸入性、食入性和接触性。

     吸入性过敏原包括室内外尘埃、尘螨、花粉、草木、真菌等。食入性过敏原包括鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等。接触性过敏原包括动物皮毛、羽毛、玩具、化妆品、汽油、油漆、酒精等。

     过敏性鼻炎患者在确定过敏原后,应远离过敏原。

     ②注意环境变化在季节交替之季,受到冷热刺激、环境变化的影响,容易诱发过敏性鼻炎,故应根据天气情况适当增减衣物,注意保暖。

     同时,不良的卫生条件可能会增加接触性过敏原的风险,从而引发过敏性鼻炎,所以要保持生活工作环境的干净,避免接触灰尘及化学气体等。

     ③注意劳逸结合,增强体质在人体抵抗力下降时,可造成鼻粘膜调节功能变差,变应原乘虚而入易导致鼻炎的发作,所以注意劳逸结合,适当运动,增强体质。

     ④清淡饮食上火引起的鼻塞、喉痛、咳嗽也会引起鼻炎的发作,所以安安建议大家适当补充水分,多吃新鲜蔬果,清淡饮食,平常可用菊花、罗汉果、甘草等泡茶喝。

     参考资料:

     1.广东省中医院服务号《耳鼻喉医话|秋凉要护鼻!名中医推荐6个预防鼻炎的妙招~》

     2.丁香医生《过敏性鼻炎太难治?这种「特效药」一定要知道》

     3.生命时报《鼻炎患者「换季自救指南」:这5个“通窍”方法你一定用得上》

     部分图源来自网络

     编辑、设计 / 广东省药监局政务服务中心(瑞雪004)

     审稿 / 邹宇华

    

    

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