把“三十岁”过三十年
2019/11/10 0:01:00 秦朔朋友圈
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早晨的花很薄
午后的影子又大又轻
风侧过身穿越篱笆
在新鲜的泥土墙上
青草开始生长
——顾城《我会像青草一样呼吸》
我二十二岁读研究生期间，就开始在全国各地出差搞调研。那时总试图把自己打扮得比较职业和成熟。二十四岁毕业后算是正式进入职场，人家问我年龄，我就说我快三十了。说的多了，自然就把自己的职业角色设定在这个年龄。
那时，在较多职业场景里，我坐在这边问问题或汇报，对面可能是一个圆桌的公务员，或者可能是两三排警察。所以，我的老师总是在教我一些让自己看起来稳重的方法，比如眼神里绝不能透露出稚嫩、情绪化和散乱，比如绝不能那么个性十足。那么对应的就是，要坚定、专业、系统、谦卑。虽然我并不一定真能做到，但我就是这样被训练了三四年，也是这样自我训练和设定的。
从二十出头开始，我的年龄设定一直是三十岁，到现在也是。设定一个年龄，然后从此保持无龄感。那个恒定的，观察世界的，有时候参与、有时候旁观的，有时候好奇、有时候冷静的自己，没有年龄的界限。那是个比较统一有序的灵魂，也就是我自己常常说的，“任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅”，这当然包括如何面对时光流逝。
人家说年龄是隐私，问我都是统一的答案，三十岁。可能我四五十岁还是会这么回答。我不想年轻，什么永远18岁、20岁的听着也是虚妄；我也不想老去，希望以后能一直对这个世界怀抱有希望和好奇。
有一次偶然跟一个资深的互联网前辈聊天，她说她二十出头就当了互联网公司的中高层，不喜欢别人叫她小姑娘，觉得她虽然天才但毕竟没有年长的有经验，后来她就快速结婚生子，没几年也潇洒离婚。她说，真有效啊，人们认为她历经过人生世事沧桑了，再也没人敢说她稚嫩了，事业也越变越好。她也确实活得肆意潇洒，现在真实年龄大概四十多了，打扮和心态还是“小公主”范儿，有事业有身份有孩子有爱人。她大概就是我认为的永远三十岁的现实中的理想模型。
把“三十岁”过三十年，身体和心态永远年轻且成熟，积极向上，把人生精华的年份们活成一个系统，一件作品，一个IP。
这也是我比较真实的想法，也很想知行合一。于是，让自己四五十岁时无论从身体上还是精神上看起来还像三十岁，成为一种信仰。
在“五十不老”这件事上，男生比较有优势，这几年看着吴晓波老师和秦朔老师，真的越来越年轻。“如果上帝不拿走你的过去，就会拿走你的未来”，拿走“过去”的创业创作使人保持澎湃的激情。男人四十之后一朵花，确实比较容易实现。你看刚过46岁生日的朴树，让人感觉永远年轻，因他有一颗天真热情的赤子心。还有那个50岁的张亚东，才华和颜值一分都没减少。
朋友圈里看到“得到”的主编李翔写道：看一本400页的福特传记，福特36岁时，传记才写了21页。所以36岁人生才刚开始啊!
人们对于年龄的任何偏见，可以休矣。什么招生和职场的35岁要求，真的要与时俱进地考虑一下，那都是上两个世纪的标准了吧!现在人们的退休年龄的持续退后，平均预期寿命的不断提高，年轻和创新的时间也该被拉长。结婚生子晚个十年不是问题，中年危机推迟个十年也应该的，职场上三四十岁遇到瓶颈的还有大把机会打开困局。人们对自己的生命进程的所有想象力，至少要往后推10年吧。
对女生来说，让“三十岁”至少过三十年，需要抵抗的东西确实比男生多些。脸上的皱纹，特别是抬头纹和笑纹非常容易出现。人不是慢慢老的，是一瞬间变老的；心理上，由于女生天生关注外界环境和周围的人际，更容易操心一些琐碎纷乱的事儿。所以，更要入静、凝神、心正、气和。
我自己的目标便是：让“三十岁”至少过三十年，保持人生的高产出，写些好东西，做点好项目，养个好孩子，保护和爱自己，高效奋斗三十年。
以前我们校友常信仰——“为祖国健康工作五十年”，据说因为那块墙的尺幅问题，原话应该是“为祖国健康工作至少五十年”，少写了“至少”二字。继承这个传统，我认为，以三十岁的感觉和状态，最有力气和信心地去拼三十年，也够了。接下来的岁月，就随遇而安好了。
最近有几个新闻：
第一个，30岁没工作没嫁人的女人，被其母亲家暴。究其原因是女儿不该觊觎家里的财产。该母亲事后还说，“我只是教训一下，我有错吗？”明明重点在于家庭矛盾，即便是至亲，彼此内心世界毫无相互同理心、关注和交流，人们的关注点却仍在年龄。
第二个，近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院麻醉科医生江金健心脏骤停，年仅30岁。据说结婚不久，孩子才一岁。麻醉医生是紧缺人才，去年的数据表明，我国麻醉师仅为7.6万人，35岁以下青年医生占一半左右。现在心脏骤停的、癌症的趋于年轻化，生离死别最是悲伤。
第三个，《哈利·波特》系列电影中扮演女主角赫敏的英国知名女演员艾玛·沃特森，近日在采访中透露，即将步入30岁的她“很焦虑”，“30岁好难”，不过她说，“自我做伴”是她解压的一种心态。英国《地铁报》称，“30岁焦虑症”已成为现代人一种“常见病”。可见，中西方概莫能外，明星普通人概莫能外。
30岁，仿佛要扛遍人生所有大事，婚丧嫁娶，生老病死。现代人对30岁的期待是这样的：工作很有意义，遇到合适的伴侣，准备好要孩子。可是人们也在面临健康风险、被歧视的风险，以及自我心态崩溃的风险。
所以，我觉得有必要提前适应。我的少年时代过得就比较苦行僧，从小知道没有什么人可以依靠，可以不生出一点点过分的物质需求和情感需求。怎么说呢？我高中的时候自我测验过，我住校，初中一天的零花钱50块可以揣身上一周都花不掉，我那时候怎么吃饭的，我也忘记了。可能觉得都不是什么事儿。我连有时候被孤立，都无所谓，合则来不合则散。感慨一下，幸好我没有遇到过校园霸凌。我小时候过得真的挺散淡的。那时候，我经常一个人在学校的某个角落，看看鸟儿，看看云，看看庄子，也是有一两个知心朋友的，到现在还是好朋友。人真的没有必要非得合群。独来独往也并不见得多乖僻、异类。
但是爱恨情仇总会自己推着你去体验的。人始终是个社会动物，我不可能永远一个人清静无为地度过。大学之后，我的朋友圈打开得太快，好人坏人一起涌入，该受的伤一道也没少受。但是痛苦了之后，总还能爬起来。如何让自己变得强壮，在身体上、心灵上，在社会上都强壮，就成为一生为人处世的命题。但小时候苦闷一点不是什么坏事，为以后打点基础。
人一定要有生活的工序，而其中一道工序一定是清理、舍弃。那些让自己难过的、悲伤的、压抑的东西，如果感到内心抑郁、没有能量了，一定要反抗，一定要提醒自己只想好的，只抓住好的因素，赶走所有坏的念头。身体上疲累了一定要休息，没有什么有自己的生命重要，无论如何都要停下来。爱自己，就是关心自己的身体和内心的疼痛，精心料理它们。好好活着。
我是真的三十岁之后才体会到健身的好，因为它真的能够减压和放空，反而十几岁二十几岁的时候，体育课永远在逃课、逃避。现在心肺能力确实要比少年时代好得多。每个人要克服自己的短板，必须改变自己对自己的认识和偏见，才能找到潜力，重新开始。
当人懂得大多数的理论和道理的时候，大概需求量最多的一整块的平静和理性的疆域，遇到问题的时候随时可以栖息在那里。然后相信：一切还可以重新开始。什么时候都不迟。
前段时间，泰国的一个走心公益广告《今年我三十岁了》引起广泛共鸣。主要意思是一个三十岁的女孩回忆，小时候父母告诉她没有什么好害怕的，无论是摔倒了，还是受伤了。但到了三十岁，父母却好像为她害怕了，害怕她不结婚会孤独一个人，害怕不确定的未来，害怕这个年纪重新开始太迟了。最后的意思是，我选择自己的路，重新开始，没什么好害怕的。要无惧年龄。
我这一年来遇到了很重大的挫折和被伤害，有时候会害怕。有一天深夜，听一个朋友说起自己的故事，说他二十几岁创业曾经拿过风投很多钱，但没留住，项目失败之后，胆小怕事，心灰意冷，无处可逃，他曾在某条大江前不停徘徊，最后还在庙里住过几个月，他说那段经历之后，他就不害怕什么了，从那里可以汲取后半生可以支撑下去的所有能量。我问他怎么才能不害怕。他说，不害怕，就是能把自己从身体里抓出来，对所有的事情，有好奇心和娱乐感。
对，除了我们知道的希望和好奇心，还应该有娱乐感。所谓的笑看风云。无论身处何种境地，只要活着，人生还有很多事要做。身心要健康的前提，可能是不怕任何“失去”，也就不会再害怕和畏惧了。虽说，快乐姓“快”，痛苦和无聊是个钟摆，权当人生是个巨大的内容产业，你正在生产数据、素材、信息和内容好了。在这个前提下，保持一种娱乐感。人生需要笑对。
朋友说，心力和心魔永远在决斗，看谁沉得住气。沉得住气，等风来。
有一次，看到朋友圈里的一个搞投资的朋友晒着自己的夫人和孩子的早餐时光。那个夫人真年轻啊，像个姑娘。我便冒味问年龄。这个朋友说，他不知道，只知道大学是某某年毕业的。我一对比，哇，一点都不像这个年纪的人。现在很多女人，保养的很不错，四十好几的看上去像三十不到的很多。所以女人幸不幸福就看她中年之后过得好不好，真的是有道理的。我请教他秘诀，他竟然说家里用的水好。姑且听一听。
现在真的是好多女人生了孩子之后一点都看不出来，还都是少女模样。不仅像李小璐、杨幂等明星妈妈能有少女感，越来越多的普通人也做的到。她们通常有柔顺且不少的长发，染上一点偏金黄的发色，有一点卷度，涂上保养品、隔离、粉和腮红，穿一件带牌子的卫衣裤子，戴一个带牌子的耳钉，踏一个小白鞋，真的看不出什么年纪。精致、干净、利落又温和。所以，对女人来讲，现代美容科技的进步也慢慢能实现身体上的年轻，至于内心和眼神里的年轻，就看自己的精神能量和修为了。
女人能从二十出头到五十出头，都以三十岁的状态去生活，已经慢慢成为现实。而男人呢？一个朋友说，他二十几岁工作清闲，打麻将、打台球、抽烟喝酒的，后来就觉得都玩厌了。三十岁开始认认真真地只想好好奋斗、赚钱、开拓视野、锻炼身体、顾家，一点玩世不恭的心态都没有了。可能男人的状态就是从三十到六十，都可以像三十岁一样奋斗，且一直保持不变的战斗力。
把“三十岁”过三十年，意味着这个系统模型，要二十岁建构好，三十岁维护好，四十岁转型，五十岁升级。就像现在转型升级成为公司的主要战略。持续地更新换代，特别是文化理念上的转变和成功适应，或许是关键。在这个时代，公司与个人的发展之间可以相互借鉴。
这周三，我去微软中国，听微软技术中心总监/纽约独立电影制片人韩凯讲《我所亲历的微软转型》，他说微软这些年为什么能重新登上数一数二的科技公司，实现浴火重生，不是因为别的，而是因为它回归了初心，更新了领导层，新的班子16人，只有2个老人，即法务和销售。同时，文化转型也成为关键，各部门不再各自为政，相互竞争，而是基于同理心、包容、多元化，进行沟通和协作。
每个人的发展，特别是30岁之后，不也是如此吗？回到20岁的初心，为自己想成为什么样的人那么努力的样子，然后让自己更加具有同理性、包容心。看到世事万物，都能理解和适应，并保持善良，保持更新。我想那是人真正不老的系统。愿你出走半生，归来仍是少年。不就是这个时代，无论是机构和个人都在追求的吗？
为什么有中产的收入，却没有中产良好的感觉和心态？
为什么不问男人事业和家庭怎么平衡，而只问女人？
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