总第32期【身体知道答案——身心舞动体验课】上海站
2015/6/17 身体知道答案

    

    

     不是所有人都会跳舞,但是每个人一定都有身体,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息从而更加的了解、释放自己。

     舞蹈一直是人类表达情感、抒发对生活感受的方法,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。它是涵盖医学、心理学、艺术学等学科的古老智慧。更是减压、管理情绪压力的有效方式。

    

     当我们进入某一种身心状态(如疲惫、兴奋、焦虑、压力等)时,我们的身体会自然地进入某一种相应的姿势状态,通过身体语言我们就可以感受到与之相应的情绪能量,也就是通常所说的“相由心生”。而我们通过打开、释放、调整自己的身体姿势或状态,也会让我们进入到我们想要的心灵状态。身态与心态的互相影响,往往比大脑的理性分析更有助于我们对自己的了解和帮助。

     《身体知道答案——身心舞动减压》是最新艺术心理学应用与团体、个人减压及情绪状态管理的课程,神奇的音乐和舞蹈,营造出独特的能量场。没有头脑的判断,没有语言的局限,没有文字的束缚。通过肢体探索和舞动,在互动练习和分享中呈现、认识、拓展我们的身心地图。平衡头脑与身体,找到关系中的平衡点,发现身体的智慧。最终达到了解自身,身心减压的目的。

    

     课程收益:

     ◆打开和提升身体的感知,恢复身体的活力和热情,提升生命力与创造力;

     ◆提高身心反应能力,增加人际互动中的敏感度,更真实地建立与人的连结;

     ◆扩大心灵空间,平衡身体与头脑、理性与感性、意识与潜意识;

     ◆认识自己和他人的独特,找到关系中的平衡。

     ◆学习放松身心的方法,达到由内而外的身心减压!

     适合人群

     觉察自己的意识与潜意识的统一。

     缓解肢体的僵硬及对外界的麻木反应。

     希望在思想及身体层面更高一层的修行与疗愈。

     希望更好增进父母,亲子,夫妻关系的人群。

     打开语言无法表达的内在压抑情绪。

     寻求内在美及外在美结合的人士。

     致力于心灵健康行业的各界人士。

     带领导师——王秋辰

    

     我们不是学习跳舞,而是要成为自己生命的舞者!

     在我多年授课的经验里看到,多数人在内心深处害怕面对身体。而在你忆起自己之前,身体是通往灵魂的桥梁。当我们忽略身体时会让我们对自我完全失去觉察。我们开始遗忘自己是谁,和来到此生的目的!因此,多数时候,我们在与人或物的关系里感受到的是匮乏、恐惧、心碎、失望和无助……

     身体是生命存在的基础和具体呈现,也是通往灵魂的桥梁

     它记录着个人的所有情感、情绪信息和生命故事

     它忠实而真诚的呈现所有你的感觉

     在《身体知道答案--身心舞动》的世界里,没有规条和法则

     当你全然进入这个移动的冥想中,身体即可抛开所有的制约和束缚,与宇宙的律动合一!

     肢体的变化是唤醒与疗愈自我的最好良药

     身体是一个不可以思议的精妙转化器,只要你全然的舞动,身体自动会呈现和转化一切!

     然而,多数人在内心深处害怕面对身体,你是这样吗?(对照一下)

     你会控制身体姿势的表现吗?

     你对身体的某些部位不接纳甚至讨厌吗?

     你试图控制饮食以维持身材吗?

     你对身体感到羞耻、有罪恶感和不好意思吗?

     你会为了满足欲望而压抑或忽略甚至伤害身体吗?(例如为了满足吃的欲望而吃刺激身体的食物或吃撑它)

     你会觉得自己经常会拖着沉重的身体跟随着头脑到处跑吗?

     你会偶尔或经常停下来倾听身体真正的需要吗?

     表面上似乎追求到很多的知识真理、财富与名誉,却渐渐的遗失了自己,对自己的身体越来越陌生……

     你是否留意过——

     *你的身心已经被困扰多久了?是否做过相应的调整?

     *你是否有身体某处阻塞的感觉(如胸闷、肩膀堵。。。)

     *你的身体在向你传递什么信息?

     *也许你的潜意识通过身体,一直在给你提示或警告!

     我想告诉你的是——

     *身体有记忆,它会唤醒你潜意识中的过往创伤;

     *身体会说话,它能告诉你理性不知道的秘密;

     *身体有智慧,它能引导你发现内心的潜能。

    

     不是所有人都会跳舞,但是每个人一定都有身体,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息从而更加的了解、释放自己。

     舞蹈一直是人类表达情感、抒发对生活感受的方法,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。它是涵盖医学、心理学、艺术学等学科的古老智慧。更是减压、管理情绪压力的有效方式。

     《身体知道答案--身心舞动》是由王秋辰老师设计的最新艺术心理学应用于团体、个人情绪状态管理、自我生命探索的课程,神奇的音乐和律动,营造出独特的能量场。没有头脑的判断,没有语言的局限,没有文字的束缚。通过肢体探索和舞动,在互动练习和分享中呈现、认识、拓展我们的身心地图。平衡头脑与身体,找到生命中的平衡点,发现及更好的运用我们身体的智慧。最终达到了解自身,整合生命能量的目的。

     课程导师——王秋辰老师

    

     ?身心舞动导师

     ?身心行为专家

     ?关系舞蹈训练师

     ?情绪压力管理导师

     ?NLP国际执行师、催眠治疗师

     ?国家二级心理咨询师

     ?高级企业培训师

     导师专长肢体开发、身心探索、高效沟通、魅力表达、情绪压力管理、

     ?经典课程

     《让爱共舞》、《身心舞动排毒》、《身心舞动减压》、《身体知道答案》、《唤醒心中的舞者》

     王秋辰老师充分将肢体开发、舞动探索与NLP、系统排列等实用心理学相结合,支持参与者通过肢体打开并释放内在压抑的情绪,同时觉察自己的关系模式,深刻体验身体与头脑联结的智慧,探索内外和谐、身心平衡之美。

     他,一个身心成长路上的行走者,传播者...

     学员分享

     1.第一次接触身体的功课, 原本以为自己会放不开,但在那样的能量场里,在秋辰老师的引导下,在震撼的音乐里,我开始舒展自己的身体,开始去觉察一直处在紧张,压 抑和被忽略的状态中的身体一直想要告诉我的讯息,开始欣赏它,试着去了解它。身体内各个部分隐藏已久的情绪和疼痛,开始让我多了一份觉察和关注。谢谢身心舞动减压体验课,身心结合的课程,谢谢主办方把这么好的课程引入到郑州,很棒!值得每一个人去体验,去经历!――郑州学员分享

    

    


     2.在音乐当中,感受着自己,感受着身体的每一个关节,很微妙的感觉。每个环节、每段舞动,不知不觉你就会更深刻的觉察到了我的情感模式、行为模式、认知模式,我的身体是多么的僵硬,我的心是多么的紧缩,我的人际关系是多么的不好,但同时我也看到了希望和转机,我将抛弃束缚我的盔甲,我要活出快乐、高兴、自由的我,以后我要好好的爱我自己。----深圳学员分享

    

    


     3.第一次上这样身体的课程,从来没觉得原来身体也是需要来经常关注的,但这次我让我体验到了身体舞动也可以释放压力,情绪。秋辰老师说要好好爱自己,才会爱别人,一下点醒了我,平常我们感觉到没有爱,然后进入关系之后,就想要更多、或者害怕得不到,所以女人难,就难在这里。那男人也很难,两个都很难,秋辰老师带我们和搭档一起先跟后带,让我感触很深,如果生活中我也能这样多为对方考虑,生活不就很轻松了吗?很感激秋辰老师,感谢主办方。——上海学员分享

    

    


     4.我经常体验这样的身心舞动课,但这次让我真正开始爱自己,在秋辰老师的引导下,轻轻的闭上眼睛,在美妙的音乐当中,去感受自己身体的每个关节。去感受自己的那份爱,真正的开始爱自己,爱自己的头发,爱自己的眼睛,爱自己的心,爱自己的腿和脚,让腿和脚不再站立,当我真正的开始爱自己,当我不再用言语解释,不再用大脑思考,只因为我真正地开始爱自己,感恩秋辰老师。——苏州学员分享

    

    


     ?经典课程

     《身心舞动排毒》、《身心舞动减压》、《情绪压力管理》、《身体知道答案》、《与爱共舞》

     ?服务企业

     阿里巴巴、微软、银联、光大银行、星展银行、杭州银行、上海交大、中国移动等。

     体验课程安排

     【时间】:2015年06月27日(周六),14:00—17:00,13:30签到

     【地点】:上海长宁区 淮海西路570号新十钢红坊艺术区G幢101B“无有堂”2楼禅堂【交通路线】:地铁3、4或10号线虹桥路站4号出口(出来左转向前步行三分钟即可至红坊门口,进门直走,到最后一栋房子前右转向前行约两分钟即可至“无有堂”)

    

     【费用】:推广价300元/人,两人同报500元/两人

     【报名】: 136-6154-7028 王老师

     【微信报名】(因场地有限,仅提供25个名额,请提前预约)

     1.订阅号报名:关注“身体知道答案”订阅号留言报名;

     2.微信报名:编辑“姓名+人数+联系方式”发送至“QQ460297485”(微信号);

     3.短信报名:编辑“姓名+人数+联系方式”发送至13661547028,预留名额(多人同报,需写明每人的姓名及联系方式)。

     【温馨提示】

     1.因沙龙形式包含舞动,请宽松舒适着装;

     2.请自带饮用水,补充流汗所失水份;

     3.沙龙间请将手机调至静音或关机状态,以更好的投入获取最大的价值。

     *近期将推出系列体验沙龙,敬请关注。

     身体知道答案

     ——身态影响心态,生命影响生命!

     ▲我们致力于打造国内第一身心美学自助体验平台

     更多的合作洽谈请咨询邮件(jackywang920@163.com)或电话:021-61550630

     ▲点击“阅读原文”,可查看身体微电台或课程资讯

    

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     收听身心微电台,请点击“阅读原文”进入

    http://weixin.100md.com
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