打坐与游泳的关系，婴儿会的为什么你不会？
2015/6/23 身体知道答案
先分享一个婴儿学游泳的视频
最近我和我先生刚学完蛙泳课，共7节，我已掌握基本的泳姿和换气，能一下子游个几十米，可是我先生还是经常在原地好像摸鱼一样，不知道在干什么。
一向自视甚高的他特别沮丧，论学习能力，他比我高很多，他脑子特别聪明，一路读书过来都跟玩一样，但成绩还特别好，这种特招人恨，所以没理由学不会游泳啊。老实说我也没料到，虽然他运动细胞不是特发达，可是蛙泳也没太复杂啊。况且拿他的话说，我都学得会，他怎么会学不会？可是结果就是我已在蛙泳，他还在摸鱼哈……
后来再看他原地挣扎时，我忍不住问他，到底怎么游的。他很无奈的解释说，他一进到水里，就开始想下一个动作，头、手、脚、换气，要考虑的内容好多，他的脑子一下子不知道该怎么指挥身体。
听到这儿，我终于明白他的问题在哪儿了。我对他说：你知道我怎么游的吗？我根本不用脑子，就靠身体自己游。我在开始游之前，脑子先过一遍大概的步骤，然后进到水里，脑子就只做一件事，死死盯住身体，看清自己做的每一个动作。当你一直看着身体时，你才有可能发现哪里出了问题，而且会自动在下一秒钟调节错误的姿势。根本不需要脑子去指挥身体，况且你的脑子对蛙泳的认识还很初步，甚至都未必完全正确，你却要用它来指挥或者控制你的身体，这听起来就很荒唐啊。
对于游泳时盯住身体这种做法，我先生不太理解，他也做不到。因为这是我打坐2年来锻炼出来的本事，没有打坐经历的人，很难做到，也无法理解这是一种什么状态。但对于打坐的人而言，我们天天做的，就是专注的向内看，观察自己。
身体有很多潜力，就好比视频里会游泳的婴儿，据说婴儿在6个月前，是会在水里自动闭气，不会呛水，所以天生能在水里游。虽然这是婴儿身体的独特之处，但恰恰说明了身体的神奇非你我所想的那么简单。
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