春捂秋冻，这5类人千万不要“秋冻”，特别是老人！
2015/11/1 身体知道答案

    

     点击标题下「蓝色微信名」可快速

     身心导读：“春捂秋冻，不生杂病”。但是，“秋冻”也要因人而异、因部位而异，“秋冻”的同时也要注意结合适当的体育锻炼，才能真正有利于健康。

     身体的不同部位也要区别对待，有四个部位一定要注意保暖：腹部、脚部、颈部和肩部。另外，“秋冻”不应只局限于穿衣上，运动锻炼也要讲求耐寒锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力。不同年龄可选择不同的锻炼项目，运动要适量。

    

     溃疡病患者不宜秋冻

     人体受寒冷的刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

     脑血管病患者

     人体受寒冷刺激后，常常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，容易引发脑出血或脑血栓形成。

    

     人气阅读

     1 聪明的身体，从头到脚都会思考!

     2 二十种静心方法——“静”中也有阴阳

     3 身体的声音，生命的声音——音乐天才博比·麦克费林纯人声无伴奏演唱

     4 疾病如何呈现身心状态？

     5 断食——身心由内而外的重生

     6 《NLP洞察力——精准观察》身心微表情“读心术”

     7 你看得出我在说谎吗？

     8 与肥胖相关的心理信念

     9 性幻想有利身心健康

     10 晚餐，决定你的体重、体型和健康!

     11 背部心理学

     12 女人身上有个神秘的小洞，它是女人的幸福之源

     13 老中医告诉您：男人女人回春秘籍!这个......未成年人千万不要看啊!!

     14 当你完整了，就能找到完整的那一半

     15 测试：你的灵魂是什么颜色的？

     16 乳腺癌是肝脏疾病的替罪羊

     17 孩子在哭泣中自我疗愈

     18 疏通经络，负面情绪自然消失

     19 生气憋闷是肿瘤的快速成因(转给爱生气的人)

     20 身体的痛，是心灵的伤(上)

     21 身体的痛，是心灵的伤(下)

     22 自愈力，就是人体的神医

     23 你的身体实象都是你心念的表现

     24 4岁小女孩打陈氏太极，震惊全场!

     25 100岁舞动女神：当你爱自己的身体，你所做的一切动作都成了舞蹈

     26 王秋辰：舞动，让沉默的身体说话

     (注：回复前面完整代码即可阅读)

     身体知道答案

     ——身态影响心态，生命影响生命!

     ▲我们致力于打造国内第一身心健康自助体验平台

     ▲更多的合作洽谈请咨询邮件(jackywang920@163.com)或电话：021-61550630

    

     (长按二维码，关注“身体知道答案”，关注身心健康，由此开始!)

     点击“阅读原文”，进入【身体微商城】

    http://weixin.100md.com
返回 身体知道答案 返回首页 返回百拇医药