红糖煮一宝,竟会有这等奇效!!
2015/11/7 身体知道答案
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红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但,红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,那可是一道药膳,有着非常高的营养价值和养生保健功效
红糖煮蛋有什么好处
调经活血补中益气健脾胃
红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。
利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧症状。
排毒滋润养生
红糖鸡蛋也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐的时候,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻干痒的感觉。
黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
鸡蛋鲜为人知的三大功效
鸡蛋是一种营养丰富的食品,而除了其普通的功效外,俄罗斯“医学论坛”新闻网还盘点鸡蛋另外三种鲜为人知的益处。
1.多吃鸡蛋眼睛“亮”
鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。
2.多吃鸡蛋头发长得快
研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。
3.多吃鸡蛋可预防乳腺癌
科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。
如何做红糖鸡蛋
做法:
1. 材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。
2.取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。
3.待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。
4.加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
5.如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。
注意事项:
倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散
古法九连锅熬制的古方红糖
古法传承
古法九连锅熬制的古方红糖
依循古法:
依循《天工開物》「甘嗜」一章介紹的三星灶熬糖工藝,选用优质雪蔗,采用古法九连锅工艺,无添加,纯天然,口感醇香,满口童年的味道。甘蔗榨汁后炭火熬制,最大限度地让古方红糖保留蔗汁的温补元素。
功效:据《本草纲目》记载,红糖性温,有健脾养胃、温中补气、化瘀祛寒、利肠通便、缓肝明目的功效。
熬制方法
古法九连锅熬制,古方红糖,童年的味道
古法炭火熬製,最大限度保存甘蔗溫補元素。
選用優質雪蔗,地道天成。
從蔗汁變成暗紅色的紅糖,需要在甜蜜的水氣中耐心等候。
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无添加,纯天然,口感醇香。
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