人的体质、疾病与健康
2016/1/30 身体知道答案
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在治疗教育大会每天早晨主题演讲开始前和下午结束前，都会全体起立恭听史代纳写给治疗教育的一段颂词：“在那远古的时代，先知的灵魂里，强有力地思考着：基于天性，每个人都病了，而教育被看作一个治疗的过程带给孩子，当他成熟的时候，健康就会使他成为一个真正的人!”
这次大会的主题是“孩子的体质”。有人问老师“什么是体质？”，还有人提问：“史代纳为什么说每个人都病了？人之初、性本善，生来都是佛性俱足的，我现在身体也好好的，不能理解和认同‘生来就有病’和‘我有病’的说法。” Michaela老师说自己以前虽然学过现代医学而且是有资历的儿科医生，只是知道病理和治疗，对“健康”知之甚少，直到学习了人智学和健康学原理才了解了人和健康的本质。然后就讲解了疾病和健康的概念以及人的六种不同体质(Constitution)。
1、人的健康与疾病
老师说，疾病就是人的不平衡和不完整的状态，是人的星芒体(灵魂)、意识体和精神体不能很好地使用物质身体器官来完整表达的状态。而健康就是人的完整和平衡的状态，是在一定范围内能够独立自主做事的状态，健康不是不得病，而是从疾病走向疗愈的战斗过程和战场。
老师举动物的例子说明，动物在性成熟后就基本是那个(完美的)样子了，生育后代，牛不可能更“牛”化，猫不可能更“猫”化，狗也不可能更“狗”化，人们喜爱甚至嫉妒动物就是因为它们的完美、不需要再发展了，人类很难找到完美的“人”和完整的“人”，人到了青春期才开始脱离父母发展自己的人性和个性，人类处在继续发展进化中，所以会出现各种问题即“有病”，需要经过一生的艰苦努力学习才能成为“更人性化”和“更人化”,有病就需要帮助和治疗，帮助的过程就是教育，教育使人成为更完整和更完美的人。
从前人们对于健康的理解，就是指身体的无病状态，只要身体没有疾病就称为健康。这是指我们看得见摸得着的物质身体疾病，如胃肠炎、肝炎、头痛感冒、感染肿瘤等。人不只有物质身体，还有以太体(生命体)、星芒体(情感体、感知体或心魂体)、自我意识体和精神体等。
物质身体可以患很多种疾病，因为在生命过程中以太体有很多不良的习性和生活习惯(吃穿住行)，星芒体有许多不良的想法念头和不良的关系，自我意识(ego，个性)会有各种形式的扭曲、角色定位混乱、界限不清等；价值观和人生观(人生意义)模糊不清，没有人生方向和目标等，最终都会以疾病形式呈现(详见赛安慈吴至清《还我本来面目》)。
人智学认为矿物、植物和动物就等于人存在的三种方式。身体是进化层次比较完善的部分，比如心脏从生到死一直稳定地工作很少出错，生命体也比较成熟，能够维持人体成长完整并一直维持其生存，相比之下，星芒体和意识体的进化就比较晚和幼稚，所以经常犯错误。就像低等植物具有矿物特质，低等动物具有植物特质一样，低等的人也具有动物的特质。也就是说，在植物与高等动物如猴子之间还有许多种属的低等动物，同样，在动物和完整的人(高等人)之间还有许多层次和类别的人，这些人的多元构成体呈现不同的发展特征和体质，就会在物质身体上呈现不同的疾病。
2、人的六种体质
体质是一种呈现状态，或者说是四体特征呈现在身体上的状态。物质身体有体质体格，是我们看得见摸得着的物质、事物和感觉；以太体有体质体格，是我们的习性和习惯；星芒体有体质体格，如象风一样的情感和思绪；自我意识体也有体质体格，是以温暖和光的形式呈现。精神呈现在物质之中，比如万有引力的法则可以通过苹果从树上掉落在地上呈现，人的多层次复杂法则是由肉身来呈现的(死后只能以非物质的精神形式呈现)，所以讨论物质身体的体质体格，离不开其它层次的构成和运行状态。
前面讲过人的三大系统，神经/感官系统需要安静才能工作，代谢/四肢系统需要运动才能工作，这两个系统处于两极；而韵律/心肺系统处于两极之间，既有运动也有安静，是一种平衡状态。当人的三个系统不平衡也就是极化状态时，就产生了以下六种不同的体质(上面三种是大头型、宇宙型和幻想丰富型，下面三种是小头型、大地型和想象贫乏型)：
(1)物质身体的两极化——大头孩子和小头孩子：
大头孩子的神经系统和感官系统发育强大良好，而代谢和四肢系统发育弱小，表现为梦幻、安静、不爱动，视而不见、听而不闻、触而不觉。由于神经系统与代谢系统缺少连接，头脑得不到代谢系统输送足够的物质营养，容易空想不着实际。
小头孩子的神经系统和感官系统发育弱小，而代谢和四肢系统强大，表现为亢奋、手脚快、多动，比较粗暴，有攻击性和暴力行为，做事没头没脑的样子，有时候表现胆汁质、有时候表现抑郁质。
(2)以太体的两极化——宇宙型与大地型孩子：
因为建构身体与思考力的力量是一样的，都是生命力，生命力的分布不均衡造成以太体极化状态。
宇宙型孩子是生命力过于集中于头脑思考，比较智性，比较聪明，对身体和生活不感兴趣，他活在自己的世界里，老师讲的课程在他面前飘然而过，不入脑子。
大地型孩子是生命力过于集中于四肢，手里总是在摸东西，手很少闲着、很少干净过，与小头孩子不同的是他们动手能力强，但不能呈现于头脑思考中，他们想把精神世界带到大地，但不知如何去做。现代的大地型孩子多于宇宙型孩子。
(3)星芒体两极化——幻想丰富型与想象贫乏型孩子：
幻想丰富型孩子是星芒体强大，与头脑结合多，与代谢/四肢系统结合少，有很强的意识，活在自己的意识里，囚禁在自己的思想监狱里，不能和实际活动结合，记忆力强、思想固化，不灵活。当老师给二年级孩子讲故事：“从前，有一个小房子……”, 幻想丰富型孩子就会从“小房子”出发，想象很多情节，忽略了老师讲下面的故事情节。
想象贫乏型孩子的专注力好，他的12感觉已经打开，但是都在外在世界，没有自我中心。当老师讲故事时：“从前，有一个小房子……”，他只关注老师的嘴巴，一动不动，但是故事讲完以后，问他不知道刚才讲的是什么。遗忘快，什么都记不住。学习＝记忆+遗忘，缺乏记忆就会失去自我。
六种体质的区别：大头孩子和小头孩子主要是体形不同，宇宙型孩子与大地型孩子外表正常，主要是功能上不同，头不能思考，手不能做事；幻想丰富型孩子记忆力强，想象贫乏型孩子记忆力差。有时候可能是几种不平衡状态的混合体质，如：大头型+宇宙型+幻想型的孩子，需要逐层观察和治疗。
(4)人的四类气质：其他人智学老师还经常提到人有四类气质——火相气质(胆汁质)、水相气质(粘液质)、风相气质(多血质)和土相气质(抑郁质)，每个孩子都会有自己的气质，有的会有2～3种气质，其中一种占主导地位，这也是星芒体等构成不平衡的表现，需要在不同气质之间进行协调与平衡。
我评价自己大概是宇宙型和幻想型混合的体质以及土相气质(抑郁质)为主，现正在学习和协调体质与气质的平衡，有意识认真做好每一件小事如洗碗擦地，使意识、意志与行动逐渐结合。刚听完课，就有朋友说她儿子是宇宙型和多血质，问我女儿是什么型的体质。我说还看不出来，最好不要轻易给孩子“贴标签”是什么体质和气质，需要仔细观察和了解孩子的真相，我们对孩子了解太少，孩子丰富多彩的状态可能不是以上这几种体质和气质所能概括的。
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