艾灸微课
2016/9/18 身体知道答案
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艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。
调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2.调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
3.温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
4.扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
另外，现代研究还证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。正是通过以上原理，艾灸能达到养生保舰防治多种常见病的目的。
我们生命的根本是什么？精气神。艾灸作为中医中重要的组成部分，在外治法中具有特殊的代表性。艾灸不仅有像针药一样治病的功效，同时还有针药所不及的养生的功效。故此，艾灸被誉为打开人类生命真相的一把钥匙。
为什么说艾灸是打开我们生命真相的一把钥匙？因为通过艾灸，能够让大家在治疗、保健中，通过对身体的调理，疾病的调理，让我们从精的层次快速悟到气的层次，这是向圣人的高度走。如果你永远在精上下功夫，一再的迷恋于它、执着于它，这是凡人的表现，你的痛苦就不断。那么真正的根在哪里？如果在治疗中，如果不找出根，不运用我们本来的能量，这是最低级的治疗方法。根在哪？在神，在心。心是什么？就是我们的念力、意念力。这就需要我们在艾灸的过程中，心一定要有意念力。要发心，什么问题都是在你一念的发心中，改变就在你当下一念的发心中，然后你坚固的支持你的发心，就一定能改变你外在的精气。所以道家有一句话：精气随神、神动气动、气动精变。
那么艾灸如何才能达到用心、发自内心呢？《身体知道答案》特别邀请到跟随范长伟学习、并深得其教悔的刘伟老师来给大家传授心经。刘伟老师给大家带来主题为“想健康，艾灸带你走捷径!”的微信公益讲座，敬请大家关注并收听。
【主讲老师】
刘伟，范长伟老师首席讲师，自小喜欢中医文化，从事健康产业多年，后跟随范师学习扶阳灸法，深得教悔;擅长用调吸，身心双调的扶阳灸法，对妇科，男科，颈肩，腰腿，脾胃，睡眠等进行调理，并配合形意拳桩功和食疗，形成了灸，食，武三维一体调理模式，使很多亚健康患者得到康复。
微课时间：2016年9月23日 20:00
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