艾灸,成就身体的“王道”
2017/7/14 身体知道答案

    

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     《孟子·离娄上》里有这样一句话:“今之欲王者,犹七年之病,求三年之艾也。”说的是如果想要称王,就要注重平时民心的积累,就像治疗多年的老毛病要用保存了三年之久的艾一样,也就是说凡事都要提前做准备,免得事到临头再想办法就来不及了。

     但是,现在很多地方在用这句话时都会去掉前面的“今之欲王者”,只强调后面半句,“七年之病,求三年之艾”,放大了艾的重要性,并且同时加以一定的营销宣传,让大家普遍形成了一种观念——灸治百病,陈艾最宜。

     也就是这种观念使得现在越来越多的人开始对艾灸感兴趣,而且在艾灸的时候格外注重艾条艾绒的新陈和纯度,一旦艾灸后的效果不好,首先考虑的就是艾的问题,是不是艾不够好?却往往忽略了人的因素。

    

     艾灸只是一种治疗手段,任何治疗手段都是服务于人的,其效果的好坏关键还是在人,这个人到底适不适合艾灸?才是我们应该谨慎思考的问题。

     前一段时间,有位老师机缘巧合下认识了我,并在我的指导进行了一段时间的身体锻炼,效果很明显,她整个人的气色发生了很大的改变,用她自己的话说就是“容光焕发”,以前整天都有气无力,做什么都提不起劲儿来的状态得到了很大的改善,现在已经可以时不时爬爬山了。

     对于一位六十多岁的人来说,这进步可不算小。

     但是,她有一个老毛病,一直没有解决,让她很是苦恼。

     就是怕冷,典型的气虚体寒。这位老师总觉得自己身上在冒凉气,头上更是如此。这个毛病在冬天还好,多穿些也没什么,但是一到了夏天,就有些另类了,两层长袖长裤不说,在室内也戴着帽子,很是惹人注目。所以这位老师在刚入夏的时候就来找过我,问我她现在能否做做艾灸。我看了看她的状态,说:“你的身体不适合艾灸,还是不要做比较好。”

     “哦,好的。那刘老师您能给我分析分析吗?为什么我现在的身体不适合做艾灸?不是都说做艾灸对身体有好处吗?”

     其实这也是现在大多数朋友的想法。觉得靠艾灸艾火将体内的寒湿引出、化开,把不足的阳气补上,身体的问题就可以解决了。如果真是这样简单,那就真的不需要大夫了。

     古方今病不相能。

     艾灸本身的确可以起到温通经络、驱散寒邪、温阳补虚的作用,古时那些体寒气虚的人是很适合做艾灸的,并且效果很好。但是这个法子在今天是行不通的,我们现在人的身体大部分都不适合进行艾灸。有人会说了,“怎么不适合了,我艾灸完身体就觉得很舒服啊!暖烘烘的。”那就不妨再问自己一句,这舒服的感觉能保持多长时间,是不是停了一段时间就难受,说起来多少还有些艾灸上瘾的感觉呢?

     这其实就是现在大多数人用艾灸的现状,只是一时的舒服,但其根本问题并没有得到解决。

     现在人普遍存在着用脑太过、肾精虚耗、真阴不足的问题,就像地下水被开采过度一样,心烦失眠也好,头晕耳鸣也罢,多少都有些阴虚火旺的表现,即便是体寒的人也有如此,真阴不足。这个时候即使通过艾灸带来短期的好转,也只是饮鸩止渴罢了。

     我接诊过的一位女同志就是如此,她为了改善自己的寒湿体质,在两年前开始给自己艾灸,一开始感觉很好,一周一次,但是越到后期效果越不明显,当时她觉得是因为病太深,灸量不够,就改为了一周两次,等到认识我的时候,脸上已经神色晦暗、面色黧黑了,典型的寒湿太甚,脾肾俱虚的表现。她自己也很纳闷,怎么灸了两年,就是不见好呢?

     治疗方向用错了,当然好不了。

     任何治疗手段只是暂时的辅助而已,问题的根本在于水的源头,是要使身体具备生生不息的力量,我们真正要注意的是生活方式的改变,调整饮食结构,增强脾胃功能,每天变好一点儿,使气血渐足,把虚火泄出去,这个时候,再用艾灸,哪怕不是三年陈艾,也可以解决七年之疾。

     “今之欲王者,犹七年之病,求三年之艾也。”想要把握自己身体的生生之机,就要在平时多下功夫。

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