颈椎病急性发作，该如何缓解？
2017/11/3 身体知道答案

    

     身体知道答案?微信号：shentizhidaodaan

     覆盖110000+用户 最受欢迎的身心大健康类公众号

     我们积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |

    

    

     颈椎病急性发作有可能是肌肉痉挛或颈椎小关节的滑膜嵌顿引起的，颈椎肌肉痉挛，往往是由于劳累、局部受凉、姿势不当等所致。不少病人一旦颈部出现肌肉痉挛，肌肉往往会十分僵硬，有时病人甚至自觉会鼓出一块，疼痛感明显。

     而颈部与背部部分肌肉紧密相连，颈部肌肉痉挛严重的话，往往会殃及到背部肌肉，由此会出现颈背部整体无法动弹的情况。颈椎小关节滑膜嵌顿，多由于姿势不当或轻度的急性扭挫伤，使滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或紊乱，使脊椎活动受限。病人会发生异乎寻常的疼痛，往往情绪和肌肉紧张，不敢动，别人触碰或搬动，脊柱活动、咳嗽、震动都会使疼痛加重。

    

     在人们的通常印象中，颈椎病是一种常见的慢性疾病，然而事实上，颈椎病也会急性发作，原因是什么呢？叶洁表示，颈椎病急性发作的诱因主要有以下三点：

     1劳累

     长期低头工作(伏案工作、长期对着电脑)或娱乐(低头看手机、长时间打麻将、看电视，尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视)，会使得颈椎处于屈颈状态，此时椎间盘压力大大高于正常体位，颈部软组织会加速劳损，颈后肌肉及韧带超时负荷，颈椎病就容易急性发作。

     2受凉

     如遇风寒或者梅雨季节，空气湿度较高，就极易感受寒湿之邪，使颈部肌肉痉挛，导致形成或诱发颈椎病。

     3外伤

     颈椎容易在运动和行车这两个过程中受到伤害。在运动过程中，颈椎往往很难受到保护，因此一不小心就容易闪到。而高速行车中的突然刹车造成的颈椎损伤也是比较常见的，称之为“挥鞭”样损伤，因此大家一定要注意防范。

    

     颈椎病急性发作时，患者一定要注意休息、保暖。如果患者的症状比较轻，可采取外敷膏药、局部放松按摩、按压颈痛穴、捏捏耳穴等方法进行治疗。如果采用以上方法之后，症状有所缓解，患者可暂时不就医，注意休息即可。但如果症状得不到缓解，患者一定要马上就诊，以免贻误病情。

    

    

     网络辟谷 第 19 期 开始报名

     加入辟谷，享受健康人生。

     活动时间：2017年11月16日(活动前3天截止报名)

     咨询微信：391305229(程老师)

     了解详情：请点击文末阅读原文

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 身体知道答案 返回首页 返回百拇医药