千灯人文?年中公益 《爱的故事》
2019/8/22 16:00:00千灯人文 身体知道答案

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     千灯人文?年中公益

     《爱的故事》

     两日公益体验

     ——聆听?倾诉?拥抱——

     大多数人的痛苦并非因为恨,而是因为爱而不得。

     从出生开始,我们就在不断的寻找爱与被爱的证据

     每一次成功的探索都会让我们更加自如,充满喜悦,

     每一次的受阻和挫败也会是逃避、麻木以及外壳愈发坚硬的开始,

     因为只有那样会让我们有“暂时安全”的错觉,以避免再次受伤。

     每一个与爱有关的生命故事里都充满了喜怒哀乐,悲欢离合

     当我们进入一个个与自己有关的爱的故事,尝试探究故事里的那个“我是谁?”

     一切的改变就会从此发生!

     爱,需要聆听

     爱,需要倾诉

     爱,需要拥抱

     爱,是一切的答案!

    

     【用爱聆听你】

     聆听是一门艺术,

     和亲人相处需要聆听,和爱人相处需要聆听,和孩子相处需要聆听,和朋友相处需要聆听,工作中的关系需要聆听,

     面对真实的自己,需要聆听…

     聆听朋友,你会是值得信赖的伙伴;

     聆听亲人,你会是包容悦纳的家人;

     聆听孩子,你会是言传身教的榜样;

     聆听陌生人,你会是传递温暖,点亮心灯的神秘点灯人!

     聆听,你会在他人的一个个故事中,

     遇见自己生命的意义!

     【爱,要说出来】

     一个人的夜晚抬头仰望,对着星星说出心愿…

     捧着一片叶 一朵花宣泄心中的情绪…

     和宠物聊天吐露心声,说出自己的小秘密…

     为什么我们愿意和TA们说话,哪怕没有得到任何回应?

     也许是觉得安全,也许是因为不会产生冲突

     也许我们需要的只是,被听见!

     每个人都好比一个管道,有入口也需要有出口。

     身体的废料需要及时排出,情绪的垃圾需要及时释放。

     爱,更需要适当的表达。

     一次及时的倾诉,

     可能会让疲惫的身体得到放松;

     一次及时的倾诉,

     可能会让一颗压抑的心回到健康鲜活;

     一次及时的倾诉,

     可能会传递一份深深的爱…

     【带着爱拥抱】

     你有多久没有被拥抱了?

     你上一次拥抱TA是什么时候?

     你真的懂得拥抱,会拥抱吗?

     你知道你的拥抱带给他人什么感觉吗?

     你真的懂得享有一个很棒的拥抱吗?

     是时候给你爱的TA一个深深的带着爱的拥抱了,

     当然,这个拥抱同时也给你自己!

     2019年10月5-6日中国?上海

     千灯人文?年中公益

     “爱的故事”

     3位导师

     6场主题

     900分钟体验

     邀您一起

     走进爱的故事!

     活动流程(两天一晚)

     日期

     时间

     主题

     导师

     10月5日

     上午

     《精准观察:爱的瞥见》

     王兴林

     下午

     《禅瑜伽:倾听身体的声音》

     兰心

     《身体的倾诉》

     王秋辰

     晚上

     《爱的链接:抱抱吧》

     王兴林王秋辰

     10月6日

     上午

     《身体的智慧:关系之舞》

     王秋辰

     下午

     《爱的序位》

     王兴林

     爱的点亮

     活动公益价:980元/人

     时间:2019年10月5-6日

     地点:上 海(具体地址报名后详细告知)

     相关咨询或报名请扫二维码:俞老师

    

     【活动主题】

     主题:《精准观察----爱的瞥见》藏在微表情及肢体语言背后对爱的需求

    

    


     你真的了解TA吗?知道TA言行背后的需求吗?人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒,虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但却很容易暴露背后的需求。

     “秘密”不仅仅只通过面部表情泄露,研究表明,我们能够发掘深埋在人们潜意识里的线索,这些线索主要集中在四个领域--面部、身体、声音和语言。

     而TA的需求,就藏在这些微表情和肢体语言的背后,也许那份需求,与爱有感。

     主题:《禅瑜伽:倾听身体的声音》

     身体是生命存在的基础和具体显现,也是通往灵魂的桥梁,它记录着所有情感、情绪信息和生命故事,忠实而真诚的呈现我们。

     潜意识通过身体时刻向我们传递我们的模式,我们的经历,以及爱与被爱的需求。

     而我们要做的,只是接近、聆听、相信身体

     跟随身体寻找爱的真相!

    

     主题:《身体的倾诉》

     身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源;

     身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密;

     身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能;

     潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告!

     你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案!

    

    


     主题:《爱的链接:抱抱吧》

     美国著名的心理学家赫洛德?傅斯博士说:“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量,使你变得更年轻,更有活力。在家庭中,每天的拥抱将能加强成员之间的关系,并且大大减少摩擦。”

     心理学的研究表明,拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被接触和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康的多。人类之间最好的身体接触方式就是拥抱,因为它很简单又明确地表达着人与人之间最真的关爱。拥抱也会帮助人消除沮丧,消除疲劳,增强勇气,注入活力。

     “抱抱吧”可以告诉你如何才能享有一个很棒的拥抱,以及拥抱真正的意义。

    

    


     《身体的智慧:关系之舞》

     人是活在关系里的,大部分的情绪压力都来源于亚健康的关系状态。

     有意思的是,越是亲密的关系,我们抱有的期待越大,也越容易在亲密的关系中受到伤害。而那背后,是一份对于爱与被爱的需求。

     你真的了解自己及对方在这段关系中的模式吗?也许你的头脑知道,也无法改变现状,你有尝试过通过身体的行为意图看看自己在关系中的模式吗?你有想过同样可以通过身体破除自己的关系模式,从而改善自己的关系状态吗?

     带着觉察,进入这段与爱相关的关系之舞!

    

     《爱的序位》

     最大的幸福就是成功的爱。

     对序位法则的了解是一种智慧,而带着爱的臣服是一种谦卑。

     一个拒绝母亲的人,是在拒绝生命。

     抗拒母亲就是在抗拒自己,因为我们是母亲生命的延续。

     一个不爱自己的人,永远得不到别人的尊重和爱。

     而爱自己的源头,就是接受母亲,感谢母亲。

     没有母亲,就没有未来 。

     ——伯特.海灵格

     我们生活在家庭系统之中,受系统更大的力量所推动着,人生中总有一些解决不了的关系或问题烦恼困扰着你,原生家庭系统动力的牵连纠葛一直在影响你,让人生充满挫败、迷茫、无助与痛苦;爱的序位帮助你快速从根源上洞见真相解决问题,从痛苦中出离,走上轻松富足的幸福大道。

    

    


     【主题带领人】

     导师:王兴林

    

     身心行为专家

     高级培训导师、中国国家心理督导师、顾问

     NLP导师、系统排列导师、催眠导师、灵气导师、生命潜能教练

     “心灯公益” “千灯人文”发起人

     导师:王秋辰

    

    


     “千灯人文” “心灯公益”发起人

     身心行为专家NLP国际执行师、催眠治疗师

     身心舞动、情绪压力管理导师《身体的智慧》系列课程创始人

     导师:兰心

    

    


     中国禅瑜伽创始人

     生命艺术家

     “心之旅”全国公益巡讲发起人

     北京大学企业家修身智慧工程心灵导师

     复旦大学哲学学院特邀瑜伽禅修导师

     普陀山国际佛教文化研究中心特邀瑜伽禅修导师

     国家人社部《瑜伽师(教练)国家岗位培训项目》专家顾问委员会委员、考评委员会委员

     16年瑜伽授课经验

     印度世界瑜伽大会授课导师

     获瑜伽行业风云人物奖

     中国瑜伽15周年恩师奖

     最具粉丝影响力传播者

     【主办:千灯人文】

     千灯人文

     点亮自己?照亮世界

     Light up your inner light

     我们的使命----点亮自己,照亮世界。

     我们的愿景----成为光!

     我们的价值观----共创!共建!共享!

     我们的发展方向----成为知名的无国界人文交流平台

    

     活动公益价:980元/人

     时间:2019年10月5-6日

     地点:上 海(具体地址报名后详细告知)

     相关咨询或报名请扫二维码:俞老师

    

    

    

    http://weixin.100md.com
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