加入喜马拉雅的灵性传承--绝不可错过的尼泊尔灵性游学旅
2018/1/13 身心灵

    

     成为尼泊尔灵性文化的传承

     绝不可错过的喜马拉雅灵魂之旅

     喜马拉雅山脉,香巴拉的入口,人间最后的净土。尼泊尔,一个挂在喜马拉雅山南坡上的国家,一个号称全民身心灵的地方。这里是人神共居的国度,印度教在这里繁衍生息,藏传佛教在这里开枝散叶,伊斯兰教和基督教谐共处。这里不仅是湿婆神留恋的家园,莲花生大士修行的圣地,更是佛陀诞生的地方。这里不仅有诸多印度教的神秘隐士,也是众多藏传佛教大成就者的修行圣地。除此之外,尼泊尔还以数不尽的圣地,圣湖,圣山而闻名,高频纯净的能量场吸引了数不尽的瑜伽士在此修行。

     此次游学旅将是工作坊加圣地高频萨满之旅的方式,可谓是一次真正意义上不虚此行的生命经历,你会充分学习尼泊尔灵性文化的精髓,成为喜马拉雅灵性传承的一员,只要将身心融入其中,每个人都将收获实实在在的转化和提升。11天内有四个顶级工作坊,一次喜马拉雅圣山意识转化之旅,以及加德满都秘境圣地的朝圣。如果你和喜马拉雅有特别的连接,那么请一定不要错过本次活动。喜马拉雅灵性文化的神秘之旅将展现在大家面前,她的意义无法衡量,你的生命很可能会以此翻开新的篇章,散落在喜马拉雅的灵魂记忆将被唤起,整合。

     [课程时间]:2018年2月17号至27号

     [课程安排]:昆达里尼瑜伽+灵气reiki+神圣金刚舞+颂钵实操课(共6天精品课),喜马拉雅萨满高频之旅,连接圣山灵气+加德满都圣地朝圣(5天),第十一天返回。

     活动一

     证悟瑜伽士带给你不一样的昆达里尼瑜伽和灵气reiki课

    

     首先,不得不介绍这位伟大的瑜伽士Bikas。生于1961年6月16日的他,是瑜伽士,哲学作家,替代医学博士,还是尼泊尔全国灵性运动的发起者。这项运动旨在提升全国民众的灵性素质,聚焦人们的内在成长,鼓励人们培养正积极的思维方式,同时进行实修,从而获得健康幸福的人生,在尼泊尔国家影响深远。

     他的出生经历颇为传奇。当时还是新生婴儿的他在加德满都谷地的一所神庙里被人发现了。18岁那年,他开始修习禅修和瑜伽。1983年1月27日,也就是22岁那年,他偶然经了的禅宗所说的萨托历satori境界(指对开悟的一次瞥见,内在的觉悟)。这个事件激励他离开家庭,去实现更高的灵性追求。后来他前往印度,作为一名佛教僧侣跟随多位灵性上师潜心修行,学习,长达6年之久。1990年回到尼泊尔后,他开始以瑜伽士的身份履行灵魂使命,教授大众瑜伽。1992年,他在上师Sarbd的指引下证悟了。1995年,他代表国家出席在巴西举行的世界瑜伽大会。后来,他在全国范围内开展了“心识的转化”课程,指导上万计的青年通过转化内在而获得人生的成功。同时,他开始教授灵气reiki课程,给予人们灵气点化,并举办静心营,发表灵性演说,指导人们进行灵性修持。1998年,他获得了替代医学(alternative medicine)的博士学位,成为了整体疗法医生。2006年,他荣获世界和平组织(UPF)授予的和平大使称号。

    

     我和这位老师的缘分非常有趣,那时我住在加德满都的灵性社区,每天都有志愿者教授大家不同的瑜伽,从哈达瑜伽,阿斯汤瑜伽,再到转化瑜伽都让我收益匪浅。而其中一次的瑜伽课,则让我彻底震撼。那次,一位尼泊尔女士教授了大家一些基本的昆达里尼瑜伽方法。当时我感觉这些昆达里尼的瑜伽方法非常特别,能量异常强大,和以往在别处看到的昆达里尼瑜伽完全不一样。仅仅是几个简单的修持,就让我明显感受到了能量体的提升和转化,身体开始发热,就像从昆达里尼升起的生命能量流遍了全身。当时一位美国学员说;“我感觉自己就像经历了一场谭崔的性高潮!”那时大家都穿着薄羽绒服,或是厚毛衣,而我在练习完的几天里因为身体发热只能穿短袖T恤,大腿外侧的韧带损伤也得到了很好修复。那位美国学员则是经历了一场异常彻底的排毒和免疫力重启过程。这次的瑜伽练习带给我的震撼实在过于强大,我请求这位女士带我去见她的瑜伽古鲁,就是这位Bikas老师。

    

     本次工作坊,我们邀请到Bikas老师为大家教授三天的昆达里尼瑜伽,和reiki初阶课程。Bikas老师会把大量的精华课程内容压缩到这三天的学习中。昆达里尼瑜伽是直接从能量层面切入作用于人体。Bikas教授的昆达里尼瑜伽会快速的激活各个脉轮并唤醒昆达里尼能量。在最开始,老师也会特别着重海底轮和眉心轮的开启,以及情绪创伤的释放。因为情绪负荷会影响人的潜意识,创造外在的境遇,也是脉轮不平衡的重要原因之一。而海底轮是生命力量的最初来源,是昆达里尼被唤醒之前盘卧的地方,眉心轮则让我们看见内在的神性,是和神性意识链接的管道,一旦眉心轮被唤醒,人会进入深度的禅定,昆达里尼便会自动从海底轮沿着脊骨向上穿透顶轮,这时,顶轮的千瓣莲花将完全打开,我们将和宇宙意识合一,实现自我了悟。课程当中 Bikas老师会为每位学员探测每个脉轮的情况,大家可以清楚看到自己各个脉轮的能量状态。

    

     活动二

     灵气疗法——来自宇宙的心灵抚慰

     灵气疗法,源自日本,由日本人臼井瓮男于1922年所创立,灵气疗法是一种自然疗法,借着引导能量技巧,只需利用双手,把能量传输到受者使受者身体回复平衡,供应人类所欠缺的能量,加速身体的自愈。“灵气”(Reiki)是指宇宙能量,一种滋养宇宙间一切的生命体,包括人类、动物及植物的自然能量。简而言之,万物皆有能量,而灵气讲求的就是能量的平衡。1922年,臼井瓮男在日本的圣山─鞍马山断食静坐21天,体会到“灵气”能量。第三周半夜,臼井陷入无意识的状态,几个小时后,臼井感到充满令人振奋的能量,击穿透心灵和身体,形成共鸣,从而完成了点化。臼井灵气是灵气系统的根本,亦是最易学习和理解的灵气。

     本次工作坊中,Bikas老师将为大家进行灵气点化,开启灵气管道,教授大家reiki 。宇宙中的灵气能量就如同无线波信号,任何人都可以通过方法获取,灵气管道一旦开启,就如同手机被植入了sim卡,一旦人体被植入了灵气的sim卡,就可以随时连接上灵气能量,为自己和他人进行疗愈。疗愈的初阶课程结束后,将为大家办法灵气一阶证书。大家将学会如何用灵气为自己和他人疗愈身体和心理方面的问题,并学会如何保护自己的能量场,免受外界负能量的侵扰。

    

     Bikas老师还开展了创伤释放项目,帮助经受精神创伤的人们释放负面情绪,恢复身心健康,在这里,我分享一些他关于缓解恐惧情绪的小tips。

     他总是说,人们应该过着快乐,平和的生活,提升创造力,而不是被恐惧捆绑。当人们过份思忧过去和未来时,就会感到压力和不安,这时人体就会释放肾上腺素,这会使人变得麻木,不安,冷漠,从而减弱创造力。简单的缓解办法可以参考:

     1. 别低头向下看,而是注意稍微往上看。这样有助于释放让人感到积极正面的荷尔蒙胺多酚

     2. 从鼻腔深吸气,然后从口腔吐气。每小时喝一杯水,事实上,身体和精神50%的疾病都可以被水疗愈。

     3. 站立和坐着时保持背部挺直。

     4. 抬头挺胸,可以增强自信。

     5. 修习某种静心方法。

     6. 养成开怀大笑的习惯(我和老师初次见面时就是被他的笑声所感染)

    

     活动三

     学习神圣金刚舞

     密宗神圣舞蹈,又称密宗金刚舞,是在喜马拉雅山脉流传上千年的金刚乘修行法门,是经由金刚乘大师玛尔巴对弟子点化而传承下来。最早是喜马拉雅密宗祭司们的修行法门,也是佛教仪式中用以供养上师或者本尊的方式。她通过各种神圣舞姿,手印修持,梵文箴言唱诵,脉轮静心来滋养人体的精微能量体,提升意识,疗愈身心。舞者进入静心的状态,充分打开身体的觉知力,身,语,意来展现佛教本尊的特质和力量,从而开启修行者的神性意识。做为金刚乘本尊法的重要法门,金刚舞千百年来一直以密传的形式进行,直到1956加德满都的世界佛教大会上才首次公布于众。

    

     金刚舞不仅是美轮美奂的舞蹈艺术,更是灵性修持的无上法门。习舞者放下小我意识,以身体作为坛城,将身心全部融入到所修持本尊的身语意之中,这是最快速破除我执,瓦解习性,转化意识状态,培养觉知的方法,也是与本尊合为一体的最有效方法,会帮助修行者快速获得本尊的加持,唤醒舞者潜在于内的神性,直达证悟。

    

     修习金刚舞可以保持身体的活力,滋养习舞者的气脉和精微能量体,舞蹈中的呼吸练习可以加速体内的能量循环,舞蹈的动作不仅可以刺激内脏还可以平衡体内的阴阳能量。

    

     (图为金刚萨埵与空行母的修持)

     佛教经典称,在具有闻思修行大乘佛法的基础上,以出离心,菩提心,并以无我空性摄持,在此基础上供养金刚舞,本身就是一种修持,并具足不可思议的功德。对于现代修行者来说,金刚舞也是整合身体、情感、头脑的训练,让人们归于自己的中心。舞蹈的修持就是静心的过程。

    

     (图为arya度母的修持)

     神圣手印是金刚舞重要的组成部分,不同的手印具有不同的意义和功效。

    

     金刚舞的每一个动作,手势以及面部表情都代表了不用的寓意。她不仅适合女性修习,也同样适用于男性,因为佛教中本来就有代表了男性面向和女性面向的神灵。

    

     随着佛家文化在全球的广泛传播,越来越多的西方朋友也将金刚舞最为日常的灵性修持。

    

     图为琼英卓玛女尼学校的阿尼们在修持金刚舞蹈

    

     本次游学之旅,我们将请来尼泊尔最资深的金刚舞艺术家Shresda来为大家教授一天半的课程。大家将学习金刚舞的理论,动作。藉由神圣舞蹈来唤醒内在的神性。

    

     Shresda说,金刚舞不仅是舞蹈,更是他做为佛教徒最为神圣的日常修持。

    

     活动四

     加德满都秘境朝圣

     我们将走访莲花生大士圣地,绿度母洞,金刚亥母神庙等密中之密的圣地。

     活动五

     喜马拉雅圣山的高能量之旅

     深入喜马拉雅腹地,入住喜马拉雅原生态假村,在圣山的怀抱中安然入睡,观赏世界上最美的日出。在圣山高频之地连接灵气能量。特别邀请喜马拉雅著名的萨满一起,探访喜马拉雅的原始部落,用萨满鼓开启意识之旅,进入萨满的上层世界,请高灵们为我们进行疗愈。

    

     活动六

     喜马拉雅颂钵,让意识融入浩瀚的虚无

     来到了颂钵的发源地,怎么能错过这份天籁之礼呢?行程的最后,将邀请尼泊尔著名的颂钵大师桑塔.释迦来教授大家颂钵实操工作坊。桑塔.释迦是尼泊尔久负盛名的颂钵疗愈大师,有着超过30年的颂钵经验,全球诸多著名的颂钵疗愈师都曾受教于他。桑塔.释迦著作有“颂钵”一书,他不仅是音乐家,颂钵疗愈师,还是著名的“满月钵”的发明者。几十年来,他帮助了无数人成为颂钵疗愈师。本次特别邀请到他来教授大家颂钵的基本知识,以及基础实用的操作方法,大家将学会如何实用颂钵来疗愈不同的身体问题,校准意识状态,平衡脉轮能量,治疗紧张,焦虑,失眠等常见问题。

    

     入住最具特色的酒店,享受仙境般的隐士生活

    

     体验最具刺激的滑翔伞(自选)

    

     行程规划:

     第一天 (2月17日)

     【中国-尼泊尔加德满都】

     集合地点:加德满都国际机场

     主办方机场迎接大家的到来

     告知内容:姓名、护照号、航班号及抵达时间

     【 住宿:加德满都香格里拉大酒店或radisson 】

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     第二天~第四天 (2月18日~2月20日)

     密集工作坊

     【 学习昆达里尼瑜伽,平衡脉轮,唤醒昆达里尼】

     【接受灵气reiki点化,开启灵气传导管道 】

     【 学习利用灵气进行能量疗愈】

     【 住:加德满都香格里拉大酒店或或radisson】

     接下来的三天将会是异常充实的学习, Bikas老师将系统教授昆达里

     瑜伽的修行方法,她会有效而快速的开启人体脉轮并唤醒昆达里尼。同时,进行灵气reiki课程的学习。三天的课程结束后,你将收获巨大的灵性成长,见证实实在在的转变。

    

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     第五天(2月21日)

     【圣地朝圣结缘起 】

     【飞往喜马拉雅山, 欣赏喜马拉雅落日的余晖】

     【喜马拉雅圣山中的篝火晚会 】

     【 住:喜马拉雅山区生态度假村】

     清晨,我们将前往莲花生大士修行圣地,绿度母显化圣地,金刚亥母神庙朝圣,为我们的修行之旅种下美好的种子。接着前前往机场飞至喜马拉雅山脚下的城市,号称东方小瑞士的博卡拉,然后搭乘越野车进山。路经尼泊尔的美丽山区,沿途风光尽收眼底。傍晚十分将到达圣山。当晚,面对圣山的雄伟风光,我们将举行篝火晚会,在欢快的歌舞声尽享圣山带给我们的美妙体验。晚间,我们在圣山巍峨的怀抱中安然入睡。

    

    

    

    

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     第六天(2月22日)

     【圣山徒步 】

     【用萨满鼓开启意识之旅】

     【走访喜马拉雅原始部落 】

     【 住:下山后将入住博卡拉香格里拉大酒店或fish tail lodge】

     今天要早起,欣赏完了号称世界上最美的日出后,我们将在生态度假村的禅修房里进行奥修的动态静心。早餐后稍事休息厚,将进行一个小型的远足徒步,来到圣山腹地,连接圣山灵气,在山神的祝福下,开启萨满意识之旅。然后我们还将探访喜马拉雅的原始村落,傍晚十分下山前往号称东方小瑞士的博卡拉市区。办理好酒店入住后,我们将前往市区著名的湖边酒吧街,娱乐,购物,充分享受和国际背包客们开怀畅饮的乐趣。

    

    

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     第七天(2月23日)

     【畅游博卡拉,泛舟费娃湖 】

     【体验精彩刺激的滑翔伞】

     【参观世界和平大佛塔 和印度神庙】

     【 住:博卡拉香格里拉大酒店或fish tail lodge】

     今天是异常欢乐的一天,我们将把东方小瑞士的美一网打尽,无论是泛舟美丽的费娃湖,世界和平大佛塔的驻足,还是印度神庙的祈福,或者是体验精彩刺激的滑翔伞都会让你浸润在异国情调的迷人中流连忘返。

    

    

    

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     第8天(2月24日)

     【博卡拉飞回加德满都 】

     【大佛塔旁学习藏密神圣金刚舞】

     【 住:大佛塔旁精品酒店】

     一大早,我们将从博卡拉乘飞机回到加德满都,途中飞机将飞越喜马拉雅雪山。一小时的飞行后,我们将来到神圣的博达哈大佛塔,开始本次行程中的另一个精彩高潮--藏密神圣金刚舞的学习。博达哈最为世界上最重要的佛塔,装藏有过去佛燃灯佛的舍利,是藏传佛教中最重要的圣地。佛塔所散发的强大场域具有不可思议的力量,辐射着周围的,人们身处其中就可以获得巨大的加持。此次,我们在佛塔的怀抱中学习神圣的藏密金刚舞,具有非常特别的意义。

    

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     第9天(2月25日)

     【大佛塔旁学习藏密神圣金刚舞】

     【 住:大佛塔旁精品酒店】

     今天将完整金刚舞的学习,我们将完整系统的学习金刚舞的基础,如皈依舞,十六支供,金刚亥母舞(或是绿度母舞)。

    

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     第10天(2月26日)

     【颂钵实操工作坊】

     【 住:大佛塔旁精品酒店】

     工作坊的最后一天,尼泊尔著名的颂钵大师桑塔.释迦将为大家带来实用的颂钵实操工作坊,作为本次旅程的圆满收尾。颂钵是来自喜马拉雅山,流传上千年的疗愈法器,最早被当地萨满所使用,当作治愈疾病的工具,后来,现代人慢慢发现颂钵所发出的声波可以快速的转换脑波,修复人体能量场,便被越来越多的人们所熟知。如今,颂钵已是静心者必不可少的修行工具。

    

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     第11天(2月27日)

     今天,我们将带着满满的收获,离开这个众神之国。空间的距离并不能剪断我们和她的连接,尼泊尔的众神们会佑护每一位和这片土地有缘的人们。

    

     行程翻译/负责人:

     卓玛Iris ,久居尼泊尔的静心者,灵性书籍翻译家,跟随麦克格西翻译大乘经典的译经者。因为命运的安排,2014年她辞去500强企业的咨询工作后来到尼泊尔长居久住。后来她的灵魂记忆在这里被一点点唤起,一步步找到自己的天赋使命。三年来,她往来于尼泊尔和印度,学习吠陀经典,藏密文化,印度古医学,萨满,就像海绵一样沉浸在喜马拉雅文化的博大精深之中,内心也在发生转变。本次行程,她将带来自己三年来游走在尼泊尔所发掘的精华,带给大家真正意义上的游学之旅,让更多的人来分享这些宝藏,得到心灵的转化。

     往期的快乐收获:

    

     行程信息:

     出发日期:2018年2月17号至2月27号.

     行程费用:18800/人

     早鸟价超值价:17800/人(1月15日截止)

     报名方式:以缴纳定金5000为报名确认.

     人数上限:精品小班,16人满。

     【费用包含】

     尼泊尔境内行程中所列活动的所有费用,加德满都至博卡拉的双飞往返机票费,一价全含。

     【费用不含】

     自选项目滑翔伞的费用,国际机票,个人消费。

     【注意事项】

     为了保证人体能量体的最佳提升效果,本行程学习期间禁烟禁酒,鼓励大家以健康素食为主。

     常见问题解答:

     问:我没有舞蹈基础,可以参加参加金刚舞的学习吗?

     答:可以,金刚舞修习无需舞蹈基础,对身材没有特别要求,无论是男女老少,高矮胖瘦均可参加。

     问:我没有瑜伽修习的基础,可以参加本次的昆达里尼瑜伽课程吗?

     答:可以,昆达里尼瑜伽的关键并非在于高难度的体式,而是注重脉轮的激活和昆达里尼能量的唤醒。

     问:参加灵气reiki点化需要任何修行基础吗?

     答:不需要,除了酗酒吸毒者不适合外,其他均可以接受点化。事实上,reiki的点化是非常好的开启灵性之旅的大门,它会加速人们的灵性成长之路。

     问:2月尼泊尔天气如何?需要提前办理签证吗

     答:2月尼泊尔的天气已经回归温暖,气温在15度至20度之间,阳光明媚,防晒霜必不可少。建议带墨镜,长袖T恤,衬衣,薄的毛衣,厚/薄外套各一套,宽松舒适的裤子,轻便的鞋子。由于山上早晚温差较大,所以可以带一件轻薄的羽绒外套。尼泊尔对中国游客实行免签政策,大家带上护照直接飞即可。

     问:本次游学旅的课程,小孩可以参加吗?

     答:如果小孩能参加,将是非常好的事情,对孩子以后的成长会有非常正面的帮助和引导。

     问:在哪里集合?

     答:大家可以从各自所在城市出发,飞到加德满都(简称 ktm,机场名称特里布胡凡国际机场),达到加德满都的日期是2月17号当天,返回日期是2月27号。一般国内各个城市会从成都/昆明 两个地方转机,再到达加德满都机场。主办方会在机场恭候大家。

     报名咨询请扫以下二维码

    

    

    http://weixin.100md.com
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