过得太苦，只因为你在乎的太多
2019/7/29 10:12:00 身心灵

    

    

    

     周国平在他的《人生哲思录》里曾写过：

     “如果痛苦，只是因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”

     对什么都看得太重，未必是一件好事。

     因为一个人在乎的事情越多，给自己的压力就越大，终日活在压力下的人，是无法快乐的。

     那些懂得放弃的人，不是轻易就对生活举手投降，而是懂得权衡与取舍，明白只有轻装上阵，才能走得更远。

     01

     让你痛苦的感情，不必维系

     这世上的感情，并不是每一种都值得守护。

     对于那些只会给你带来痛苦的感情，根本不必眷恋。

     在刚刚大结局的电视剧《都挺好》中，苏明玉从小受尽原生家庭的折磨，但她没有打算苦苦维系，而是在快成年时，毅然决然地选择了远走高飞，自食其力。

     如果，她当时为了所谓亲情而继续隐忍、忍气吞声，也就没有后来那个活得扬眉吐气的苏明玉。

     维系一段错误的感情，就像守着一桌坏掉的饭菜，无论你怎么熬着、盼着，除了对自己的伤害，你什么也得不到。所以你不必保留，更不必逼着自己下咽，唯一的选择，就是及时丢弃。

     耗费你幸福的婚姻，就果断离了吧；践踏你真心的友情，就干脆断了吧；剥夺你成长的家庭，就渐渐淡了吧。

     就像有人说，不要以为每个你放不下的人，也一样放不下你。

     试着放下错误的感情，也就是放过你自己。

     02

     做不了的事情，不必勉强

     对自己无法做到的事情说“不”，其实是一种善待自己的方式。

     虽然你知道，世界上的事只要你想做，就没有做不到，但如果今天你有20件想做的事，需要你不吃不喝、不眠不休才能完成，这真的有必要吗？

     有些事做成了，能让自己变好，所以我们重视这份成功并想要为之努力，这无可厚非，但你不能妄想它们一股脑的全都立刻实现，从而超负荷地去做你做不了的事情。

     做不了的事情，不必勉强，你可以立刻放弃，也可以把它们放在下一段计划里。

     那些真正能成事的人，不是把要做的事塞满自己的每一分钟，而是在一段较长的时间里，根据自己的能力去进行合理的安排。

     世界级名校麻省理工学院，有一条著名校训：

     “在这个地方，睡眠、学分和社交，你最多只能做好两项。”

     人这一生虽然漫长，但其实，只要能坚持把一件事做到比别人都好，就已经是一种巨大的成功。

     03

     不现实的想法，学会放下

     人有两个极端，要么太现实，要么太不切实际，如果是我，我宁愿做前者，因为不现实的想法越多，人会活得越累。

     不切实际的人，每天似乎只做两件事：

     一边沉浸在自己无尽的妄想中；

     一边又为这些难以实现的想法而心焦愁苦。

     想得太多，落实得太少，才会觉得日子越来越苦涩。

     我们每个人的心都像一座空房间，那些不现实的想法，即使再小，一旦越积越多了，就会像厚厚的灰尘一样，闷得你透不过气。

     所以，那些不现实的想法，既然无法成真，那又何必在乎？做个现实的人，才不会被现实牵着鼻子走，才能把那些杂乱无章的想法理出头绪，才能把生活过得通透明白。

     韩寒曾写过一句话：

     “你不用对每个过客负责，也不用对每个路人说教。”

     路再怎么走，都是自己的归宿，日子再怎么过，都是自己的生活。

     别在乎太多人和事，别自己把自己紧紧束缚，该放手时就放手。张开了怀抱，才能拥得住这一春天的微风。

     作者：李丘丘

     来源：卡娃微卡(ID：kawa01)

    

    http://weixin.100md.com
返回 身心灵 返回首页 返回百拇医药