《原生家庭》：“我的刀子嘴，毁了整个家”
2019/10/10 11:10:06 身心灵

    

    

    

     “你不嫌丢人我还嫌丢人!”

     “就没见过你这样笨的!”

     “你看看别人家孩子!”

     这几句话有没有很耳熟？你成长的过程中没少听过吧？

     我们以为打孩子才会伤害孩子，却不知道语言上的伤害，同样会在孩子身上留下深刻的烙印。要命的是，这种言语上的伤害，在我们的日常教养中，大量存在，且日久经年重复发生着。

     创伤心理学的研究显示：言语上的虐待无异于灵魂的谋杀。不断地批评、辱骂、轻视、不合理的期待等等，会像身体伤害和性伤害一样，给人带去创伤和羞耻感。

     这种情感上的无形伤害，甚至远比其他形式的伤害更为持久、深远。

     今天我们一起共读第六章“你要是没出生该多好”——言语虐待型父母。

    

    

    “我真没用”

     国内有个教育短片，名为《语言能造成多大的伤害》。

     少年犯张强说：“在我12岁的时候，爸妈就离婚了。我妈每天骂我，说我没用，说我是废物。

     从来就没夸过我。记得她骂的最多的就是猪脑子，猪脑子，猪脑子。”说完这些，他忍不住地抹眼泪。

     他憎恨自己的母亲，憎恨母亲带给自己的那种愤怒和羞耻。后来从憎恨母亲又变为了憎恨这个社会。因为无法报复母亲，他改为报复比自己弱的人身上，抽刀捅向更弱者。

     他企图通过虚张声势找回自己的力量感，却不知道自己的生命在泥潭之中陷得原来越深，直至无法补救。

     在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心。

     所以，如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子，那你就一定是。如果母亲常说“你真蠢”，那你就是蠢的。如果你父亲说“你没用”，那你就一定没用。

     侮辱性的指责都会向孩子们传递非常糟糕的自我评价信息，并对他们未来的幸福产生巨大的负面影响。

     受过言语凌辱的孩子会深深陷入“3P”困扰中无法解脱：完美主义，拖延以及心理瘫痪。

     追求完美的父母的成年子女，通常只有两条路可以走：要么为了赢得父母的爱和赞许而不断地苛责自己；要么极力反抗，甚至到了对成功心怀恐惧的程度。

     不论取得多好的成绩，他们永远体会不到成功的喜悦，因为他们深信自己还可以做得更好。如果出了哪怕一丁点的差错，他们便会惊恐万分。

    

    

     羞辱性的言语给孩子带去了什么？

     童年时期受过言语虐待的人，大约30%会转而羞辱自己的孩子。

     弗洛伊德称之为“强迫性重复”。然而可悲之处在于，这种重复毫无意义，只会加重伤害。

     苛刻甚至羞辱性的言语究竟给我们的孩子带去了什么？

     被羞辱感：特别是在他人尤其是同龄人面前被责骂，羞辱感会更加强烈。

     不安全感：孩子想要阻止责骂带来的伤害，却发现自己无能为力，这让孩子挫败、无助、不安。

     愤怒感：愤怒用来保护自己，也可以防止“我不好”这件事进一步曝光，于是他们变得日渐疏离，与人群格格不入。

     低人一等感：孩子缺乏判断力，糟糕的评价多了他们会认为自己真的很差，笨，难看，脏，堕落。他们不仅陷入这样的痛苦中无法自拔，还会自己责怪自己不够好。

     事实上，很多人都或多或少遭遇过这样的伤害。哪怕过去了很多年，哪怕早已远离父母身边，

     这种伤害仍然会如形随形。

    

    

     比打孩子更可怕的，是父母不好好说话

     小孩子不听话的时候，一些父母就会说：你再……我就不要你了。你如果不……我就不……。

     这样的句式真的不要再用了。

     当你以威胁的方式去跟孩子说话，孩子会当真。他们会出于担心立马变乖，父母也便觉得此法甚好，一用再用。殊不知这是以耗损孩子的安全感为代价的。

     若孩子去做一件事不是源于自己的决定，而是出自惧怕，那他们长大后也会经常地做出类似的让步，承受类似的焦虑，无法在人际交往中获得片刻的轻松。

     此外，还有些父母的凌辱性言辞出自于自己的心结，或者只是自己处境糟糕所以忍不住拿孩子撒火，孩子无辜被牵连，成为出气筒。

     比如：“你真是累赘!”“我真后悔生了你!”“你跟你爸/妈一个德性!”“你整天就只会……看看别人家孩子怎么那么让人省心？”

     这些语言会让孩子轻易堕入自卑的深渊。他们会觉得自己没用，不被接受，甚至低人一等，从而厌恶自己。

     这样的孩子长大，哪怕遇到了好的机会也很难真正抓住，因为他们早早地就从父母那里学会了这么一件事：我是不好的。我不配。

     所以，情绪化的父母请处理好了自己的情绪再开口。哪怕忍不住说了气话，也请转过弯后尽早向孩子道歉，告诉孩子：我刚才那么说，不是针对你……，而是我自己……

     心理研究发现，当孩子意识到，自己无论如何也难满足父母的期望时，他们对自己的认知就会出现偏差，只能痛苦地审视自己。

     这类孩子的父母，之所以无法接受不够好的孩子，往往源自他们无法接受不够好的自己。对此我们的建议是，尽量放低期待，善待孩子，也善待自己。

     可以给孩子制定目标，指引方向，但要以孩子“踮起脚、够得着”为准。

     “天下没有不爱孩子的父母”，那么，请别让你的爱，成为刺向孩子心口的那把刀。说过的刻薄话虽不会在孩子身上留下伤口，却能轻易毁掉他的一辈子。

    

     -【结语】-

     如果让我在挨打和挨骂之间做出选择，我一定会选择挨打。因为挨打之后，伤痕都是看的见得，至少人们还会同情你。可是责骂会把人逼疯，你却看不到任何伤痕，没有人会在意。

     和侮辱比起来，身体创伤的愈合可快多了。

     请别让你的爱，成为刺向孩子心口的那把刀。

    

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