2018，我是自己最好的情人
2017/12/30 拾遗
心 里 有 束 光 · 眼 里 有 片 海
拾遗
物语
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爱自己，是一切爱的开始。
你爱自己吗？
你肯定会说：那是当然。
其实，跟你一样，
我也一直觉得我很爱自己。
但前天，我看到一本书说：
“请对着镜子真诚地，
说二十遍‘我很爱很爱我自己’，
如果说完之后，
你是发自内心笑出来的，
那你就是真的爱自己。
如果说着说着你是哭出来的，
那你根本就不够爱自己。”
于是对着镜子，我做了一次试验：
“我很爱很爱我自己。”
说第一遍的时候，很扭捏，
觉得肉麻，难以开口。
第二遍、第三遍、第四遍……
当说到第八遍的时候，
我的声音开始动摇起来。
当说到第十五遍的时候，
不安、慌乱、害怕、愧疚……
各种情绪，一下尽涌喉头。
我一下没控制住，嚎啕大哭起来。
我们，一直以为自己很爱自己，
但实际上，我们并不真正爱自己。
2017，倏地一下就消逝了。
在即将到来的2018年里，愿你，愿我，都学会更加爱自己。
01
悦纳自己就是坦然接受自己的一切：接受自己的家庭、自己的样貌、自己的学历，以及种种不太顺意的人生壳子，和不完美的自己和解。
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08
爱自己，最肤浅的层次是“买买买”。但更重要的是，培养健康规律的生活习惯：早睡，早起，常运动，三餐有序……爱自己，请从不熬夜开始吧。
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09
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。不管你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生永远没有太晚的开始。
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10
不要因为孤独而随意去找另一半，也不要因为孤独去努力追求合群。这个世界没有一个人理应懂得你，一个人最应该争取的懂得来自于自己。成长，就是先学会与孤独相处。
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11
成为一个无论心理上还是经济上，都独立的人。有工作，有生活，有对未来的希望。
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12
爱自己就要对自己狠一点，逼自己好好工作，变得更加优秀。
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13
找到适合自己的专业发展方向，不断从这份事业中汲取正能量，且始终充满热情，在属于自己的这一领域持续精进。
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14
培养某种嗜好，是自我滋养的有效手段。但不能让嗜好成为全部目标，不然就会偏离人生本质。
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15
工作再忙，也要抽时间犒劳自己：旅游，看电影，吃大餐，喝下午茶，给自己煲汤……
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16
不要把喜怒哀乐全都赌在他(她)的身上，不要把人生幸福完全寄托于对方。你要有你自己的独立的生活，即人格独立。
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17
如果碰到不珍惜你的人，请尽早离开他们。不要为他(她)无底线地牺牲自己，因为你永远无法感动一个不爱你的人。
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18
远离一切不健康的东西，像要求儿女一样要求自己：你会让儿子去吃喝嫖赌吗？你会让女儿去约炮堕胎吗？你不想让他们做的坏事情，自己也不要做。
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19
把过多分散于他人身上的精力，慢慢收拢放在自己身上，好好地在意自己，在意自己的想法，在意自己的喜怒，在意自己的观点，在意自己想要的东西。
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20
牺牲自己的时间，牺牲自己的金钱，牺牲自己的个性……不逼自己做自己不想做的事。
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21
用一生与别人比较，是人生悲剧的源头。
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22
要与人为善，但切记不要图一时之快而轻易许诺，不然你会增加很多麻烦和负担。
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23
不削自己的“足”，去适别人心里的“履”。
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24
答应自己的事、许下的承诺，一定要争取做到。比如，今年一定要去哪里旅游。可以记下来，制定一个可行的计划。
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25
失败了、做了错事，先对自己表示理解和包容，然后再寻找解决的办法。
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26
不管现在的你有多么迷茫失败，都不要忘记心中的梦想。
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保持思想活力，得到智慧启发，滋养浩然之气。
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28
让自己的视野和格局开阔起来。
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29
品位的最低标准是健康。不要把时间浪费在滑稽荒唐的事情上。
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30
接受自己的平凡，是对生活真正的诚意。但于平凡中保留适度的野心，才能激发你稳步前进。
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