生活 | 雨雪天气老年人摔倒怎么破?
2015/12/12 数字健康网

    

     在雨雪天气里,由于积雪或者积水的关系,路况会更加复杂,每个人都容易摔倒,但是老年人在摔倒之后更容易骨折。人的年纪大了以后,身体的平衡能力,肌肉的强度都会变差了,走路应该更加小心。因此,这种天气更要注意穿一些防滑鞋底的鞋子,走路的时候尽量绕开结冰积水的或者踩的很滑很实的路段。

     摔倒后最易受伤的部位

     人体有两个部位最容易骨折:一个是手腕。每一个人都有一个自我本能的保护,往前一摔倒,下意识都要用手去撑地,手腕触地的时候,我们自己的体重,再加上加速度,全撑在这个手腕上。年轻人的手掌对于这样的负荷还能承受,但是对于一个老年人可能就会导致骨折。

     另一个是我们的髋关节、髋骨这一部分。老年人摔倒后股骨颈这个地方也特别容易骨折。

     因此如果摔倒之后,这两个地方有疼痛的话,就要引起特别注意。

     摔倒之后如何判断是否骨折

     相对而言老年人对疼痛没那么敏感,比如老年人摔倒后髋关节骨折,可能走路、负重都会疼,但是手腕的骨折不影响走路。因此老年人摔了之后,觉得有点肿有点疼,以为这就是一个普通摔倒导致软组织损伤,但这种情况一定不能大意。因为手腕的骨折确实有可能不会太疼。如果忽略了,没有及时到医院就诊,就等于骨折之后没有固定。手腕在动,骨折就会不断移位错位,最终导致手腕关节的骨头畸形、长不上,产生畸形愈合或者不愈合的并发症。

     如果只是一个简单的很轻的软组织损伤,一般来说特点是越来越轻,摔的那天是最疼的,越来越轻,一、两个礼拜就不疼了。但如果是骨折,尤其是错位的骨折,可能到两个礼拜、三个礼拜仍然会很肿、很疼,这个时候一定要到医院让医生检查一下。

     有的老年人摔伤后来检查发现不是骨折,就以为万事大吉了,其实不然,一些重要的韧带损伤,仍然是需要打石膏或者打肢具固定的,因为韧带非常重要,有的韧带血液循环不好没有愈合,又得不到妥善治疗,就会发生长不上的情况。

     最后,骨折治疗的时效性也是非常重要的,一般三周之内都会按急性骨折来处理,通过治疗可以比较好的恢复,如果拖到一个月、两个月,就属于亚急性期,亚急性期的治疗就不如急性期的治疗的效果那么好。

     热敷or冷敷

     很多人觉得摔伤了要热敷才能好,其实这是一个误区。摔倒后早期是不能热敷的,特别是前24小时到48小时,需要对患处进行抬高、冷敷,以减轻局部创伤的反应。这段时间如果加热的话,可能这个创伤反应会更重,会患处的损伤越来越严重。早期冷敷之后,过了急性期,慢慢康复消肿的过程中可以再进行热敷。

    

    

    

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