红糖加一宝,专治春季小毛病!错过可就亏大了
2017/3/8 中医知识

    

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     红糖加一宝,病毒全赶跑

    

    

     俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。事实证明:一年四季中,春季天气多变,人有一半的病是在春季得的。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病!

     为全家今年不生病,花一分钟看看!

     ▼

     1、红糖+姜

    

     防治感冒

     1、防治感冒:如果在春天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。

     2、手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉,喜欢用暖手宝。其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。

     3、改善痛经:痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。

     2、红糖+乌梅

    

     风寒咳嗽

     1、风寒咳嗽乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

     2、暖胃止泻:吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对因冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

     3、红糖+山楂

    

     咽喉发炎

     1、咽喉发炎:春季很容易咽喉发炎,红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。

     2、防动脉硬化:天气多变,动脉容易出现硬化,红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

     4、红糖+桂圆

    

     御寒除湿

     1、御寒除湿湿寒体质的人是最难受的,想要一天暖和和的,可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,御寒除湿,增强体质。

     2、改善失眠:很多人晚上睡不着觉,而桂圆红糖茶有安神养心,补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用,记住要白天喝。

     5、红糖+鸡蛋

    

     预防乳腺癌

     1、预防乳腺癌:科学家发现,每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

     2、生发养发:常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长的普遍较快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。

     6、红糖+枸杞

    

     清肝明目

     1、清肝明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

     2、抗击肿瘤:枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,增强人体的免疫功能。

     7、红糖+绿茶

    

     补血益气

     1、补血益气红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,从而达到预防和改善贫血的效果。

     2、清热调血:红糖属于温热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。

     8、红糖+芝麻

    

     牙龈上火

     1、牙龈上火春季天干气燥,很容易引发牙龈上火,红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。

     2、头发稀黄:常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止脱发,对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

     3、延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,它具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

     《红糖虽好,适量饮用》

     ——以下人群,尽量少喝——

     三高人群:高血压、高血脂、高血糖,要少吃。

     血粘稠:红糖会增加血液的粘稠度,要少吃。

     婴幼儿:婴幼儿未发育完全,要少吃。

    

     调查研究证实:红糖其实是一味中药,祛风散寒,补血益气,平时喝点它再好不过,既能温暖身体,又能轻松防病,何乐而不为!

     ·END·

    

     — 审核:昌斌 —

     编辑:三七小妹

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