一个小动作，竟可打通人体6条经络，坐在哪里就能排毒素！
2019/9/29 9:00:00 中医知识

    

     疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

     人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。

    

     所以只要利用好手上的这个特点，能够帮我们消除多种病痛。那么该怎么运用这6条经络呢？

     教大家一个简单实用的方法：一个动作，通经络，排毒素。

     举手“治百病”

    

     两手臂伸直，向身体的两侧平举，手心方向任意，站着坐着均可。

     两种举手方法

     简单，实用!

     1坐着举手，就能排毒

    

     当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫负气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的编辑新经络公众号。

     2站立式举手，就能让气血旺盛

    

     假如想让'举手疗法'获得最大的治病强身效果，最好采用站立式，亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起，如此则更易于负气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌，促进脚上六经气血的通畅与旺盛。编辑新经络公众号。

    

     脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的通畅与否，与人体肝肾肠胃的功能密切相关，南少林火功推拿研究所提示举手时，要心无旁骛，内心愈空愈好，愈静愈好，不可一面举手一面看书，或一面看电视。内心愈专一，愈放鬆，效果就愈好。

     '举手疗法'神奇功效打通经络、排出毒素

    

     编辑新经络公众号。

     无论哪一种举手疗法，时间一长就会很难受，并有酸痛麻胀之苦。然而此功的奇妙之处，正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。编辑新经络公众号。

     要持久举手，手臂必须调动很多气血来支应，在调动气血的过程中，凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。编辑新经络公众号。

     只要忍受酸痛麻胀到一定的时间，酸痛麻胀的现象一定会解除，这表示阻塞已被打通。编辑新经络公众号。

     引起阻塞的原因乃是身体的毒素，亦即是有害人体的物质，如尿酸之类。编辑新经络公众号。

     身体中的毒素，也可说是(污染物)，多半是人体在吸收食品后，进行新陈代谢中的产物。它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。

     '举手疗法'最佳时间循序渐进

     编辑新经络公众号。

     刚开始练'举手疗法'，只能举5分钟，可循序渐进，若想达到明显的治病效果，每次举手须持续20分钟才行。

    

     编辑新经络公众号。

     练举手疗法时，假以时日，随着功夫的自然进步，两手臂的酸痛麻胀之感，渐渐减轻，经络气脉畅通，整个身心变得无比的舒适。

     ·END·

    

     审核：卢药师

     编辑：三七小妹

     返回主页面回复下列任意关键词

     即可查看相应文章

     | 背诊 | 面诊 | 舌诊 | 汗诊 | 目诊 | 辩证 |

     | 刮痧 | 拔罐 | 艾灸 | 点穴 | 足疗 | 打坐 |

     | 拍打 | 拉筋 | 青筋 | 指甲 | 痘痘 | 结石 |

     | 肝硬化 | 家居风水 | 三伏贴 | 醋泡蛋 |

     | 妙招 | 测试 | 冬病夏治 | 自己能治病 |

    http://weixin.100md.com
返回 中医知识 返回首页 返回百拇医药