世卫组织：摄取糖类每天应低于卡路里总量5%
2014/3/7 千人智库

     据外媒报道，世界卫生组织(WHO)5日表示，如果想避免健康危机，每天糖摄取量占每日卡路里总量应该少于5%。这一建议量将之前的建议量减半。

     据报道，世卫组织在研究了9000份报告后，提出这一指导方针草案。

     世卫专家小组说，将糖摄取量减至每日总热量5%以下，可以摆脱肥胖与蛀牙。

     这些糖包括添加在食品中的糖、蜂蜜、糖浆与果汁里面的糖，但不包括水果中的天然糖分。

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