定期扔掉这三样东西，你会活得更好！
2019/1/7 22:46:00 实用商业心理学

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     实用商业心理学

     每天学点商业｜管理｜心理学

    

     来源：CCTV4

     新年伊始

     定期扔掉不需要的东西

     你会越来越清楚

     什么才是你真正需要的

    

    

     01

     放弃无用的社交

     我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最爱炫耀自己有多少微信好友。

     刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在KTV的某某包厢聚会......不管是什么酒局都能看到他的影子。

     然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。

     你花尽心思想要从认识的人中获取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你当做真正的朋友。

    

     杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。

     放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

    

    

     02

     扔掉过分的欲望

     我有一个朋友，逛街时看到清仓大甩卖，花了不到五十元淘了两件短袖T恤。她兴奋地说：“你看，这件是明星同款，才花了不到三十块。”

     结果，穿了没两次，就听她嚷嚷说衣服开线、掉色严重，没有办法穿出门，扔了又觉得可惜。

    

     其实，不随意放纵自己的物欲，反而更容易快乐。新的一年，学会断舍离，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被欲望驾驭的奴隶。

     正确对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；

     用心对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。

    

    

     03

     过滤多余的信息

     有人说：

     我们已经须臾离不开手机，我们已经沉不下心来好好读完一本书，我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么；

     我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考......

    

     身处知识信息过载的时代，唯有化繁为简、思我所需，才能沉淀、专注于真正重要的事情。

     试着精简信息输入的源头，减少使用社交网络，戒掉没事就刷朋友圈、娱乐新闻的习惯，让自己关注的对象宁缺毋滥。

     去享受一些真正简单而可贵的东西，才能体味到人生的真谛。

    

     当你很想改变，

     却又无从下手时，

     就从定期扔掉这三样东西开始吧。

     新的一年，

     丢掉不舍和无谓的执着，

     开始享受真正的生活。

    

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     我们会看到每一个你。

    

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