恢复视力,用这1招!10年眼病6个月恢复到1.2!
2016/5/26 中医养生
点击中医养生!免费订阅
此文是一位72岁的徐天柱老人的成功经验:他原本要戴老花镜看报纸,用这个方法6个月以后,视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。
他特意向我们投来稿件,写出了自己恢复视力的办法。并且希望让这个办法帮助更多的人:
不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环,从而永久恢复视力。
如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的,都可以用这个方法,不伤眼,恢复视力!
1.平时习惯蒸熏眼睛
我叫徐天柱,今年72岁,目前两眼视力都维持在1.2左右。
谁能想到,10多年前,我看报纸都需要戴老花眼镜。我是如何做到现在的“目明”的?
首先平时习惯是:勤眨眼和用蒸汽熏眼睛:倒杯热水,在温度不烫人时,将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。
2.明目操恢复视力5分钟!
另外除了上面的两个习惯以外,我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下:
▲ 看笔尖缓解近视。
1.找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。
重复3次后闭目养神。
▲ 8字操恢复玻璃体弹性。
2.想像不远处有个“8”字,然后用转动眼球的方法临摹“8”,做5次后再反过来转。
▲ 轻松看建筑巩固效果。
3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。
上面这些动作,做了半年时间后,奇迹出现。一天,我下楼拿报纸,没戴老花眼镜,竟能看清楚字了。从那后,我便坚持做这套明目操!
特别好的方法,建议大家现在放下手机,试一下这三个动作,马上会觉得视野明亮。
坚持用,小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善,坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力!
有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
教您美胸秘笈
微信号:uu2424
▲长按二维码“识别”关注
简介:拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人,快速美胸、乳此简单!
魅力气质女人
微信号:hao439
▲长按二维码“识别”关注
简介:韶华易逝、容颜易改、漂亮是天生的、气质可以培养的!关注我,做个魅力气质女人
化妆护肤大课堂
微信号:uuhzhf
▲长按二维码“识别”关注
简介:做你最好的贴身顾问,零起步学化妆,一秒钟逆袭白富美!会保养皮肤会化妆的你才更美丽。
教你穿衣潮搭
微信号:dapei678
▲长按二维码“识别”关注
简介:三分长相七分打扮,还在愁怎么穿衣服么?还在愁怎么搭配么?在这里找属于你的灵感!打造专属你的美丽!教你穿出一个时尚范儿!
气质女人帮
微信号:lady313
▲长按二维码“识别”关注
简介:潮流资讯、时尚宝典、女性情感、消费向导…聚焦城市时尚生活主张,用更新鲜的角度诠释实用的时尚。每日为你呈现最好、最潮、最前沿的时尚资讯。
做菜很简单
微信号:zuocai8
▲长按二维码“识别”关注
简介:学习做菜技巧,尝遍各种美食…关注我,教你学会做一手好菜!拴住Ta的胃,留住Ta的心,做菜很简单!
中医养生
微信号:uuysys
▲长按二维码“识别”关注
简介:最新权威养生知识,今天不养生,明天养医生!
男人女人那点事
微信号:simi265
▲长按二维码“识别”关注
简介:男人的终极禁地,女人的秘密花园!男人女人那点事儿,关注我就告诉你哦~~么么哒
搞笑短片
微信号:kan505
▲长按二维码“识别”关注
简介:让你脸红的搞笑短片!每日更新,精彩不断!
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
http://weixin.100md.com
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药