橙子皮居然这么好吃，现在才知道
2016/7/22 中医养生
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橙子好吃，你知道橙子皮也能这么好吃吗？
「
蜜饯橙皮
Input Title
」
材 料 ：3个大橙子、3杯水、3杯糖、另备3杯糖当涂料
步 骤 ：
1、橙子洗干净擦干水，切下两头，剥下橙子皮，切成条状。
2、将3杯水和3杯糖倒进锅里煮沸，加入切好的橙皮丝。
3、转小火煨45分钟-1个小时，直至橙皮变成下图左边半透明状。
4、把橙皮从锅内捞起沥干，倒入盘内，加入3杯糖，均匀覆盖所有橙皮。
5、被糖包裹15分钟后，将橙皮放在架子上充分干燥至少48小时。
6、将干燥好的橙皮密封储藏，每天享用。
「
橙皮冰沙
Input Title
」
材 料 ：1杯糖、1杯水、5个橙子榨汁、1个橙子剥皮
步 骤 ：
1、将水和糖放入锅内，煮沸后再热1分钟，关火。
2、将橙汁和橙皮用搅拌机捣碎，把锅内的糖水倒入橙汁橙皮混合物里。
3、将混合物放入冰箱冷藏30分钟后，放入冰激凌机。
4、将做好的冰沙倒出来，可以挖空半个橙子放入冰沙，好看又好吃。
「橙皮果酱
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」
材 料 ：10个橙子、与橙皮等重的糖(约3杯)、1勺威士忌、1点香草豆
步 骤 ：
1、橙子洗净。
2、橙子剥皮切成条状，果肉榨汁。
3、把橙皮、橙汁、和香草豆放在锅烧开，约煮15分钟左右。
4、加入糖和威士忌，再煮20分钟左右，直至锅内果酱浓稠。经常搅拌锅内避免煮坏。
5、将煮成凝胶状的果酱冷却，密封冷藏，涂在面包、布丁或者豆花上面都很好吃哒。
「
橙皮粉
Input Title
」
材 料 ：10个橙子
步 骤 ：
1、橙子削皮，确保橙皮没有白色的橘丝，仅有表层橙皮。
2、橙皮贴着橘丝的那边朝上，均匀的平铺在盘子上，放在干燥处阴干2天，直至橙皮卷曲。或者用烤箱烤5-10分钟即可。
3、将干燥的橙皮放在研钵内，用杵捣碎后密封冷藏。做饭、烧烤或者烤面包时，撒点橙皮粉，清香去腥，美味极了。
4、还能混合蜂蜜做成橙皮面膜，紧致肌肤，美白祛痘。
一个橙子
美容又好吃
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