泡这个喝，男人一生难肾虚，只要几毛钱
2017/3/18 中医

    

    

    

     肾是人的生命根源

     肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏戚戚相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，女性也会衰老的更快。

     “年龄和时间”绝不是我们衰老的原因，比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。

     人衰老的一个重要原因是——肾虚!

     肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!

     泡这个喝，男人一生难肾虚!

     只要几毛钱，这个东西你一定想不到!

     就是我们常见的鸡蛋，鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人性生活后恢复元气最好的还原剂。建议有肾脏问题的可常喝鸡蛋三味汤，主治肾虚!

     鸡蛋三味汤原料：

     鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、淮山药各9克，白糖适量。

     一同煎成汤药，每天吃蛋喝汤，对于肾虚有极大滋补作用。

    

     除了常见的鸡蛋还有枸杞茶，将红枣、枸杞洗净，红枣皮撕裂与枸杞一起放入烧水壶中，开始烧水，水烧开后不要急着倒出，闷几分钟就可以喝了。可以续很多次水，直至水没有味道哦。然后将红枣取出去皮直接食用。不喜欢红枣的也可以加入其它的配料，重点要有枸杞!

     肾脏问题在现代生活压力大的环境下，很多人都会多少有点问题，但是本身如果很忙没时间运动健身，那么在日常饮食上就要有所注意，尽量多吃多喝一些对身体有好处的食物。

     (以上文章转载网络，抛砖引玉，仅供参考，非专业人士，最好在当地专业医师的辩证指导下使用)

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