每天5分钟基础按摩课程——第十一节 缓解牙痛
2017/3/30 中医

    

    

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     牙痛又称齿痛，是一种常见的口腔科疾病。其主要原因是牙齿本身、牙周组织及颌骨的疾病引起。

     临床主要表现为牙齿疼痛，牙龈肿胀，龈肉萎缩，牙齿松动，牙龈出血等。遇冷、热、酸、甜等刺激，则疼痛加剧。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。

     特效穴位，1、下关2、少海3、牙痛

     下关穴泻火清热、消肿止痛

    

     定位→位于面部耳前方，当觀弓与下颌切迹形成的凹陷中。

    

     按摩→将两手食指指腹放于两侧下关穴揉按，以局部有酸胀感为宜。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩300次】

     少海穴滋阴降火、宁神止痛

     定位→屈肘，位于肘横纹内侧端与肱骨内上连线的中点处。

    

     按摩→将拇指指尖放在少海穴上，适当用力掐按，以皮肤潮红发热为宜。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩50次】

     牙痛穴牙痛的特效穴

    

     定位→位于手掌侧面，当第三、四掌指关节间之中点处。

    

     按摩→将拇指指尖放在牙痛穴上，适当用力掐按。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩150次】

     好啦，今天的课程到这里就结束啦!大家每天一定要记得练习哦!

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