女性健康，四个习惯要不得
2014/11/11 微微健康

     妇科疾病一直是困扰女性的健康的重要问题，据世界卫生组织对我国进行的一项调查显示，48.5%的白领女士患有3种或3种以上妇科疾病。而导致女性如此高发的妇科疾病，跟女性的生活习惯息息相关。一些看似平常的生活用品和生活习惯成了妇科病的新源头。下面就给大家盘点导致女性妇科疾病的不良行为及预防方法。

     导致女性妇科疾病的坏习惯

     一、盲目节食。

     随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

     二、过分清洁。

     女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

     三、忽视腹痛。

     “小腹坠痛、白带增多没关系；去医院那么麻烦等等再说吧”……所有这些做法都是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

     四、放任性行为。

     人乳头状病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2—3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

     女性最好养成以下四点生活习惯：

     1.规律作息、平衡膳食，保持标准体重。

     2.保持良好的卫生习惯，内裤每日更换。

     3、洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查。

     4、腹痛不适早就医、突然发作看急诊。

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