今日开扒：茶配汤，胜药方，你一定要会的茶汤配方
2015/8/10 微微健康

     汤可以说是“廉价的健康保险”。但面对琳琅满目的食材、胡乱搭配的方子，很多人在选择时也会“自乱阵脚”。因此应运而生的茶疗配方汤悄然盛行。

    

     当然肯定有人会疑惑问道：茶直接泡来喝不就好了么？确实如此，但茶本身的一些功效如果能结合食材来一起被身体吸收，更能两全其美，发挥事半功倍的效果。

     【女性滋补丰胸汤】

     茶配方(木瓜葛根茶)：木瓜粉、葛根粉、番茄红素、白糖粉、糊精、淀粉浆

     食疗功效：调节女性内分泌、补充天然植物雌激素、美白养颜、丰胸美乳

     配合食材：猪蹄

     名称：猪蹄丰胸汤

     材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、亦舒堂木瓜葛根茶3包，水8碗、盐适量。

     做法：

     1、将花生洗净、备用。

     2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

     3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。

     【男女滋补排毒汤】

     茶配方(蒲公英跟茶)：蒲公英根

     食疗功效：清热解毒、清除痘痘、加速新陈代谢、助消化、防便秘、补充蛋白质

     配合食材：鸡蛋

     名称：蒲公英根蛋花汤

     材料：亦舒堂蒲公英根8小颗、鸡蛋三个、西红柿一个、盐适量。

     做法：

     1、蒲公英根清洗干净，同时备上西红柿和鸡蛋

     2、西红柿切片，姜切末

     3、锅中放少量油炒香姜末后下入西红柿

     4、西红柿炒出红油后下入盐

     5、加入开水煮和适量生抽3分钟左右，把西红柿的味道煮出来

     6、下入蒲公英根、把鸡蛋打散缓慢均匀的倒入锅中

     7、煮开即可关火，出锅前淋上几滴香油

     【中老年三高养生汤】

     茶配方(火麻生态茶)：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、 槐米、黑木耳、黄精。

     食疗功效：祛除便秘、防治三高、降胆固醇、清理血管、消脂减肥

     配合食材：鲍鱼、竹笋

     名称：鲍鱼竹笋火麻汤

     材料：罐头鲍鱼50克、竹笋15克、豌豆苗50克、料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量、火麻生态茶2小包。

     做法：

     1、将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。

     2、在锅内放入高汤，浇开，将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒.

     功效：滋阴润燥、平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。

     【祛湿热养生汤】

     茶配方：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、 芡实、绿茶

     食疗功效：健脾祛湿、淡斑美白、消水肿、减肥排毒、清热解毒祛痘

     配合食材：水鸭、荸荠(马蹄)

     名称：荸荠水鸭汤

     材料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许，薏仁茶两小包。

     做法：

     1、马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。

     2、把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量、薏仁茶包

     3、武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。

     食疗文化源远流长，我国民间各地都流传着各种不同的食疗养生汤，薏仁、蒲公英根茶、火麻、葛根都是盛名已久的药食两用食材，多食益善。

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