四款果汁助人们呵护肠胃
2017/5/25 微微健康

     越来越多的人总是生活作息、饮食习惯不规律……这些因素导致越来越的人出现肠胃问题，为了健康要想办法养好肠胃。以下为大家介绍了几种有助呵护肠胃的果汁以及水果，详细信息请往下看。

    

     肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。

     肠胃不好喝什么果汁好？

     1、西红柿汁

     西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。

    

     2、葡萄柚汁

     葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。

    

     3、甘蔗汁

     甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。

    

     4、香蕉汁

     香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

    http://weixin.100md.com
返回 微微健康 返回首页 返回百拇医药