它是胃炎、胃溃疡的克星，可惜多数人不会吃！
2017/6/19 微微健康

     胃溃疡是很常见的一种胃病，近年来，越来越多的人患上了胃溃疡，但是，人们对胃溃疡的了解却不多。一旦发现胃溃疡就要及时调养，想要帮助调养胃溃疡从日常饮食着手吧!

    

     对付胃溃疡，平时饮食要：

     1、注意饮食规律，要定时定量

     2、注意饮食卫生

     不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

    

     3、饮食要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律不熬夜，饭后勿做剧烈运动，保持良好心态。

     4、幽门螺旋杆菌是消化性溃疡主要致病原因之一，因此，要预防及治疗胃溃疡，抑菌是关键。

     根除幽门螺杆菌，除了较熟知的三联、四联疗法外，中医还有一个简单方法，那就是用丁香茶叶泡水喝。研究表明，丁香叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

    

     服用方法很简单：取丁香茶叶3--5克，用开水浸泡20分钟，每日饮用。有促进胃黏膜细胞代谢，养胃健脾，杀菌消炎的功效。

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