肾脏病早期有9个表现，如何防治？肾不好的人都应该看一看
2018/2/5 微微健康

     肾脏病有“隐形杀手”之称，相关流行病学调查显示，我国成人慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，不少患者早期并没有任何症状，或者只有轻微的眼睑、脚踝部浮肿，并未引起重视，等到就医时往往病情较重。

    

     肾病之所以被称为“隐形杀手”，是因为慢性肾病患者早期就出现水肿、血尿的还不到一半，其中有一些患者水肿、血尿是一过性的，即使有水肿、血尿症状，往往一周甚至几天就自行消失了。

     慢性肾脏病早期可能出现以下9类症状：1.乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；2.尿中出现泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多；3.血尿；4.夜尿增多；5.反复眼睑或下肢浮肿；6.血压增高；7.不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；8.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等；9.尿量减少。

    

     得了慢性肾脏病是否一定会进展成尿毒症？不一定。

     可以用四招减少慢性肾脏病的风险：

     一是定期检查尿液、检查血压和肾功能，关爱肾脏；不要憋尿，有尿意赶紧排出。

     二是不要乱用药物；不要吃得太咸。饮食过咸直接影响尿量减少，对肾脏不好。

    

     三是避免不良生活习惯，包括烟酒过度、过度肥胖等。多喝水，应该保证每天尿量为2000毫升左右，也就是排出4斤左右的尿。此外，喝内金白茅根茶，利尿排石、清热利胆。取鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克，绿茶1克，捣碎后水煎代茶饮，一天2--3杯，有助于身体排毒，达到利尿排石的作用。

     四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。

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