手机辐射“致癌”吗？
2017/9/14 9:00:00 兰世亭
作为智能时代的产物，手机逐渐成为普罗大众的贴身宝贝，而手机辐射一直是大伙儿心里紧绷着的一根弦，揪心啊!毕竟常常“机”不离手，要是一天不触碰手机，那还真的不现实。
都说手机有辐射，这到底对健康有无影响呢？我们又该怎么预防呢？
何谓手机辐射
通常把电磁波对物体的作用叫做辐射，辐射又分为电磁辐射(如光、微波、手机信号、WiFi信号等)和电离辐射 (如X射线、γ射线等)。
前者的能量较低，只有长时间大剂量接受(比如长时间在烈日下暴晒)才有可能对人造成伤害。而对于后者而言，只要注意防护，对人体也不会产生明显伤害的。
人们使用手机时，手机向发射基站传送和接收无线电波(属于电磁波)，这些电波或多或少地被人体组织吸收，称为手机辐射。手机辐射是一种电磁辐射，它看不见，摸不着，却又无处不在。
手机辐射是否致癌
2012 年，世界卫生组织进行了一项研究，探索手机辐射是否致癌。研究纳入13 个国家的万余名受试者，其中包括 2765 例脑胶质瘤、2425 例脑膜瘤、1121 例听神经瘤、109例腮腺恶性肿瘤和 7658 例正常对照者。
最后的研究结论是：使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。
然而，世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为 2B 类致癌物。
2B 意味着什么？即手机辐射与癌症的发生“可能存在因果关系但证据并不充分”。其实，同属 2B 类的致癌物还有我们熟悉的红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)，而腌制、熏制后的肉类致癌级别则升至 2A 类。这么说来，玩手机比撸串、吃烤肉的致癌风险小多了。
手机辐射危害可累积
虽然并没有什么证据证明手机辐射直接致癌，但我们也不能放松警惕。
当使用手机呼叫时，手机会发射高频电磁波。这些高频电磁波的光子能量不足以导致原子和分子电离，只会产生非电离辐射。而非电离辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。
1. 热效应
一般来说，随着年龄的增长，人体含水量逐渐减少。成年人身体含水量可达50%以上。水分子受到电磁波辐射后会相互摩擦，使体温升高，从而影响体内器官的正常工作。
2. 非热效应
人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即遭到破坏，人体也会因此受损。
3. 累积效应
热效应和非热效应作用于人体后，在人体还没能及时自我修复之前，再次受到电磁波辐射，其伤害效应就会发生累积，长久下去可形成慢性病变，甚至危及生命。
所以，手机辐射的危害往往不是突然发生的，而是逐渐积累的。此外，手机的电磁辐射水平也跟手机类型、手机离基站距离的远近、手机与人体的距离、同小区内使用手机人数等有关，并不是一成不变的。
手机正在接通时辐射最大
那对于一般的手机而言，辐射量是如何变化的呢？
1. 手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射能量是待机时的 3 倍左右。
2. 手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些。
3. 在开启数据流量和接通 Wi-Fi 上网时，手机一般和身体有一定距离，电磁辐射较小。
4. 手机在挂断瞬间辐射较大。
5. 当手机信号较弱时，辐射较大。
如何减少手机辐射
科学合理地使用手机能有效减少手机电磁辐射对人体健康的影响。但是具体应该怎么做呢？
1. 少玩点
当然，能少用手机自然可以避免这些辐射风险，但对多数人来说并不现实，只能说能不玩的时候就不玩吧，可以多找点其他的娱乐方式，适当转移注意力。也可以分成几个时间段玩，不要一下子玩很久。
2. 放远点
①使用耳机接听。
与直接将手机靠近耳朵接听相比，耳机能明显减少电磁辐射量。而且，贴着耳朵打电话太久容易发热，也不舒服。
②手机接通瞬间远离头部。
打电话拨号或者听到振铃接听电话时，手机的信号传输系统还不稳定，此时辐射功率最大。
③两只耳朵换着听
可以让耳朵周围的热量耗散，也不至于使辐射积累到造成损伤的程度。
④睡觉时手机尽量离身体远点
手机在待机状态时仍和基站保持联络，也是有辐射的，因此晚上睡觉时把手机放远点。
3、建议购买正规厂家的合格手机
很多“山寨手机”不进行规范测试，没有入网许可证，同等情况下电磁辐射有可能偏高。
4、注意在信号强时使用手机
由于手机信号越弱就越要提高发射功率，这样才能保证通话质量，而此时电磁辐射就越大。
无需过分担心，但要留心
的确，目前仍无明确的科学研究证据证明每天接触手机对人体有害。有些人说手机危害问题主要是源于人们对辐射的过分担心。
但也不可否认，手机辐射是潜伏的危害，而“累积作用”也说明了这不是一时半会的问题，正如吸烟，有些人可能吸了几十年也没什么不舒服，但是，您能肯定它的危险就不存在吗？这种危害不会危及下一代吗？不会造成生活质量的下降吗？
如此一来，我们无需过分担心，但必须要留心!
(本文图片来自网络)
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