听得懂的医学术语——维生素和微量元素
2017/10/29 9:00:00
兰世亭
要做到营养均衡,当然要在人体必须的营养物质上下功夫,其中人体必需的物质无非六种,包括糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水。
维生素说的是一类既不构成人体结构,又不为人类提供能量,而又在生命活动中发挥重要作用的微量有机物,包括维生素A、B、C等。而微量元素指的是构成人体总重量的万分之一以下的元素,也是人体所必须的,主要包括铁、锌、硒等。
(本文图片来自网络)
赞
踩
返回 兰世亭
返回首页
返回百拇医药