8个毁脸的洗脸误区，小心脸越洗越糟
2018/2/8 新华社

     大家每天都会洗脸

     洗脸不仅是面子问题

     也是护肤的基础步骤

     但是!!!

     大家洗了这么多年的脸

     很可能都洗错了!

    

     误区一：不化妆也要天天卸妆

     有人说：经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

     没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。

     很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

    

     误区二：冷热水交替，能缩毛孔

     又有人说：热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗得更干净，并且缩小毛孔。

     冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。

    

     误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤

     又有人说：酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。

     有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

     但是!长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

     除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。

     误区四：洗面奶泡沫越多越好

     有人说：洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。

     泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。

     油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。

     但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

    

     误区五：用盐或白糖搓能去黑头

     竟然还有人这样说：用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。

     盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

    

     误区六：用毛巾搓洗效果好

     有人还这样说：用手洗脸太温柔，脏东西搓不下来，用毛巾搓一搓洗得更干净。

     总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。

     同样的，各种洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来清洁的洁面工具，也不要经常用。

    

     误区七：洗完脸自然风干更保湿

     又又有人说：自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

     水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。

    

     误区八：频繁进行“深层清洁”

     又又又有人说：洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。

     我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的“深层清洁”。

     如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。

     如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。

     ▼ 你的脸不是糙木板，没事不要“摩擦摩擦”

    

     以上这 8 个误区，你是不是也被坑过？

     放过你的脸吧!

     洗脸确实有讲究，但真的没这么复杂，你应该这样做：

    

     爱美之心人人有，但如果听信了不靠谱的说法，过度追求“洗干净”导致皮肤受损，刺痛、起皮、红血丝都是轻的。

     万一“摩擦摩擦”变成了敏感性皮肤，那真的是哭都来不及。

     来源：丁香医生(ID:DingXiangYiSheng)

     监制：周年钧

     编辑：关开亮、李永锡

     实习：李培玉、王一淼

    

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