夜读 | 克制，才是最极致的修养
2019/9/13 22:44:46十点南歌 新华社
名家画廊 | 戴泽，1922年生，四川云阳人，中国第二代油画家代表人物，师从徐悲鸿、陈之佛等先生。1949年协助徐悲鸿执教于中央美术学院，是新中国美术教育奠基人。
能克制者始能成事。
歌德在《浮士德》里说：能克制者始能成事。随着阅历增加，愈发能感受其道理。
克制欲望，延迟满足感。
《红楼梦》里的那首《好了歌》一直颇为令人回味：“世人都晓神仙好，只有金银忘不了。终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。”
若是欲望的沟壑填不满，得到再多，也无幸福可言。反之，若是懂得克制欲望，就能心无旁骛地朝目标前进。
有位优秀男演员就看得很透彻。他一收工就回家，拒绝灯红酒绿的诱惑，很好地去享受窗前花下，贤妻做伴的日子。他对金钱不为所动，有时甚至自降片酬选择好剧本，只为把戏演好，演绎出一个个让人赞不绝口的经典角色。
他自己也说：“我不买飞机大炮，我保证基本的生活质量，没那么多奢望。”
世间多繁华，追求无止境，但人的精力和时间却是有限的，熊掌和鱼只能取其一。所以克制欲望，就是把欲望变小，明确自己想要的。真正厉害的人，都是放长线钓大鱼，不会因眼前的快感而错失璀璨的未来，懂得延迟满足感。
王阳明道：“能克己，方能成己。”不为外物所惑，懂得延迟满足感，你的人生就赢了一半。
名家画廊 | 戴泽《静物》
克制心态，保持节奏。
我们看见别人起高楼、宴宾客，对比一下自己的窘迫，不由得心灰意冷，失去了奋斗下去的激情。或者我们看同龄人有的已经实现财富自由，有的小有成就，而自己还一事无成，不由得心急如焚，也想迎头赶上。
无论是前者还是后者，都只会让我们方寸大乱。
我有一个朋友，本来在一家公司发展得顺风顺水，领导也很器重他。可他瞅见别人创业都鼓捣出了一些名堂，觉得像这样在公司一步步地往上挪，猴年马月才能赶得上人家，寻思一下也辞职创业了。
可折腾了两三年后，却一无所得，反观当初跟自己同个职位的同事已经往上爬了一两级。他现在才后悔，当初就应该稳扎稳打地走下去。
其实，别人有别人的时区，你有你的人生节奏。只要你现在是努力的，就不要急，不能年少成名，大器晚成也不错。
我们每个人都有自己的发展轨迹，成功或早或晚不重要，重要的是当下的每一步有没有脚踏实地走好。如果有，你想要的终究会到来。
名家画廊 | 戴泽《野花》
克制情绪，掌控人生。
《一生的资本》里有一句话是这样说的：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
人如果被情绪主导，只会把事情弄得一团糟。我记得有一次同事因为跟男朋友闹分手，在办公室里哭得梨花带雨。但她手头正有一个负责的项目，亟需当天完成。
负责人委婉地提醒她说，尽量先把事情搁一边，不要耽误了工作。她一边抽泣一边应和了下来。可等到下班，负责人找她要材料时。她振振有词地说：“还没做完，心情不好嘛。”
负责人听完她这番理直气壮的话，整个人愣在一边。那天晚上，其他人都为她的烂摊子加班加点。
我们都是成年人，不能一有委屈，想哭就哭；不能一不开心，想闹就闹。
相比较而言，我就很欣赏主管的做法。主管有一次跟供应商吵得不可开交，处于爆发的边缘。我们每个人都战战兢兢，唯恐成为他的出气筒。可等他走回办公室时，若无其事地笑着说：“不关你们的事，来来，请你们喝下午茶。”
那一刻，一干人都被他的人格魅力所折服。
能控制情绪，方能控制人生。我们可以深夜独自舔舐伤口，却不能任性地置工作于不顾，我们可以找一二知己倾诉，却不能胡乱地把委屈撒在其他人身上。
无论如何痛哭，无论经历怎样的悲伤，我们都不应任由情绪发酵，仍要打起精神面对一天。
苏轼说：“君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。”克制不是无欲无求，而是该抓住时要抓住，该放手时需要放手。
明白哪些是自己该追求的，追求时奋不顾身。明白哪些是该舍弃的，舍弃时毅然决然。
生活中乱花渐欲迷人眼，唯有先克制，才能谋得到。
主播 |董千齐
作者：十点南歌 来源：十点读书(ID：duhaoshu)
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