儿童情绪异常需警惕！
2015/5/26 心领神荟

     小亮今年十岁，三年级，从起床开始胃不舒服，离学校越近越难受，到校门口时，经常要趴着墙呕吐，症状持续一个多月。开始的时候父母以为吃坏了肚子，但是查不出问题。经过观察，发现不舒服和呕吐现象与学校的关系紧密，父母以为孩子不想上学故意装出来的，因此经常唠叨他，让他不要装这个死样，要做个好学生。后来，症状加重，从起床就开始干呕，经内科医生建议，寻找心理咨询师的帮助。

     原来，小亮得了恐校症。因为学业困难，他被同学多次嘲笑，觉得抬不起头，心情压抑、紧张，更加没有办法把注意力放到学习上，形成恶性循环。而他的父母对他的情况不闻不问，觉得儿子只要天天去上学就万事大吉。得不到外界帮助的小亮，惊恐、抑郁、焦虑混杂，无法用语言清晰表达如此复杂的情绪，只能通过躯体化的“胃不舒服”、“呕吐”等症状应对困境，试图逃避压力。在咨询师的帮助下，小亮稳定了情绪，认识到自己优点和不足；父母改变了态度，为小亮提供必要的帮助。小亮的学习稳步上升，对学习有了兴趣，也不再恐校了。

     行为主义心理学创始人华生指出，新生儿有三种先天的情绪：爱、怒、怕。随着成长，他们从照顾者的面部表情、语气形态，学习其他的情绪。整个童年期，随着语言能力和认知能力的发展，情绪的内容不断丰富，从2岁开始，儿童可以表达如内疚、害羞、忌妒和自豪等复杂情绪，进入小学的儿童，已基本具有人类的各种情绪表现形式。一般来说，儿童的情绪比较外露，开心或者伤心全都挂在脸上。到了小学高年级，已经可以比较顺利地用语言表达自己的心情。

     人类的大脑发育需要时间，6-7岁时儿童的大脑才接近成人水平。儿童情绪发展也不完善，对自己的感受难有深刻的理解和表达。很多时候，他们采用游戏的、幻想的方式倾诉，但成年人不理解，还会说孩子“撒谎”，“吹牛”。不被理解和接纳的情绪积压起来，形成儿童的抑郁和焦虑。儿童的抑郁焦虑表达跟成年人也不一样，不是垂头丧气唉声叹气，而是发无名火、吵闹不休，说道理不听，动手打也没用。其实是因为孩子的情绪发育不够完整，即分辨不出情绪的种类，也不能用多种方式显露，只好用愤怒表现。当一个孩子突然变得情绪烦躁，容易发怒时，要留心是不是遇到了什么困难需要帮助。当情绪积压到一定程度，仍然得不到疏泄，或者说没有好的办法表达出来时，很容易以躯体疾病的形式表现。

     儿童调节情绪的方式很简单，也有两种:自我调节和借助他人调节。吮拇指就是自我调节的方式；而用哭闹吸引大人的关注和拥抱，则是很好的借助他人调节。

     根据依附理论，缓解儿童焦虑和抑郁的方式就是在理解孩子的先天气质基础上，调整家庭的教养方式，使两者匹配，为孩子提供合适的可亲度和回应性，让他们形成安全依恋，建立高自尊和对他人的信赖感。

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